Disattenzione ADHD Treatment

Attention Deficit Hyperactivity Disorder è spesso diagnosticata da un professionista della salute mentale e medicato al fine di controllare le tendenze autodistruttive che affliggono la condizione. Integratori

Una semplice aggiunta di integratori come gli omega -3 , L- tirosina e un multivitaminico quotidiano può migliorare notevolmente la chimica della mente nel tempo. Inoltre , l'aggiunta di 30 a 45 minuti di intensa aerobica aumenta i livelli di serotonina e aumenta il flusso di sangue al cervello .
Non Over- stimolare

televisione e video giochi può sovra-stimolare un cervello ADD , lasciando spesso il paziente agitato dopo l'attività finisce. Limitare il tempo speso su queste attività .
Programma

E 'vitale per il cervello ADHD di stabilire una routine scritta per il loro giorno . Pianificare tutto, dal sonno di giocare il tempo , ed essere dedicato a seguirlo .
Psicologia

Trovare un terapeuta specializzato nel trattamento di ADHD , e di lavorare con lui per risolvere la negatività che ci si aspetta da un mondo che non capisce le vostre differenze .
Trovare un complice

E ' importante, quando il trattamento di un disturbo che spesso impatti interazione sociale , di raggiungere e trovare qualcuno di cui ti puoi fidare di fare questo viaggio con voi . Ulteriori informazioni su ADD insieme ed essere onesti con l'altro sul processo.