Salute e malattia
Avere un cosa fare
Può essere utile creare un elenco delle tue "Cosa fare" in modo da poter organizzare facilmente i tuoi obiettivi e attività. Quando scrivi la tua lista, prova a concentrarti su un obiettivo o un'attività alla volta e a suddividere le attività più grandi in passaggi più piccoli e gestibili. Puoi anche dare priorità al tuo elenco etichettando o numerando gli elementi "Cosa fare" in base alla loro importanza o urgenza.
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