Comportamento applicato:cos'è

Analisi comportamentale applicata (ABA) è una disciplina scientifica che utilizza i principi dell’apprendimento e della motivazione per modificare comportamenti socialmente significativi. L’ABA si basa sull’idea che ogni comportamento viene appreso e può essere modificato attraverso rinforzi e punizioni.

Le tecniche ABA sono state utilizzate con successo per trattare un'ampia gamma di problemi, tra cui l'autismo, l'ADHD e la pica. L'ABA viene utilizzato anche per migliorare le capacità accademiche, le abilità sociali e le capacità comunicative.

I principi base dell’ABA sono:

* Rinforzo: Questo è il processo che fornisce una conseguenza positiva per un comportamento desiderato. Ad esempio, se un bambino pulisce la sua stanza, gli potrebbe essere dato un adesivo.

* Punizione: Questo è il processo che fornisce una conseguenza negativa per un comportamento indesiderato. Ad esempio, se un bambino picchia il fratello, potrebbe essere mandato in timeout.

* Estinzione: Questo è il processo di rimozione di ogni rinforzo e punizione per un comportamento indesiderato. Ad esempio, se un bambino fa i capricci, i genitori potrebbero ignorarlo finché non si calma.

* Formazione: Questo è il processo di aumento o diminuzione graduale della difficoltà di un compito per renderlo più realizzabile. Ad esempio, se un bambino ha paura dei cani, potrebbe prima vedere la foto di un cane, poi un video di un cane e poi un vero cane a distanza.

L’ABA è uno strumento potente che può essere utilizzato per modificare un’ampia gamma di comportamenti. Tuttavia, è importante notare che l’ABA non è una panacea. È importante lavorare con un terapista ABA qualificato per sviluppare un piano di trattamento personalizzato che soddisfi le esigenze dell'individuo.

Ecco alcune cose aggiuntive da tenere a mente sull’ABA:

* L'ABA non è una terapia avversiva. La terapia avversiva utilizza la punizione per fermare comportamenti indesiderati. L’ABA utilizza il rinforzo per incoraggiare i comportamenti desiderati.

* ABA non significa controllare le persone. L'ABA consiste nell'aiutare le persone ad apprendere e crescere.

* L'ABA non è un approccio valido per tutti. L'ABA è individualizzato per soddisfare le esigenze di ogni persona.

Se sei interessato a saperne di più sull’ABA, ci sono numerose risorse disponibili online e nelle biblioteche. Puoi anche parlare con il tuo medico o professionista della salute mentale.