Possono i bambini con ADD essere trattati senza farmaci ?

I bambini con Disturbo da Deficit di Attenzione ( ADD) sono spesso trattati con il farmaco . Il farmaco più comunemente usato è il Ritalin o uno stimolante simile , ma ci sono anche opzioni non- stimolanti come Strattera . Tuttavia , alcuni genitori non vogliono utilizzare farmaci per una serie di motivi . I bambini con ADD possono essere trattati senza farmaco in una varietà di modi , tra cui la dieta , esercizio fisico , integratori e la terapia . Sintomi

Qualsiasi ADD trattamento , sia legata alla droga o no , è volta a ridurre ADD sintomi che possono causare problemi nella vita di un bambino . Ad esempio , un bambino con ADD potrebbe avere problemi di seduta ancora e di messa a fuoco ed essere facilmente distratti . Questo può interferire con la scuola e con prestazioni di compiti a casa . Un trattamento non farmacologico efficace deve migliorare il funzionamento del bambino riducendo o eliminando questi sintomi .
Dieta

Secondo additude Magazine, riducendo gli alimenti zuccherati nella dieta di un bambino può controllo aiuto ADD sintomi. Studi condotti presso la Yale University e la University of South Carolina ha dimostrato che quando i bambini con ADD consumano lo zucchero , la loro attenzione si riduce e diventano più irrequieto, iperattivo e distruttivo . Ossequi zuccherati possono essere sostituiti con altri snack come frutta , verdura e noci . Limitare la quantità di caramelle bambino consuma , sostituendolo con gum e caramelle senza zucchero .
Esercizio

esercizio fisico, soprattutto quando è fatto all'aperto , può ridurre i sintomi di ADD di un bambino . Se il bambino ha difficoltà a interagire con i coetanei, si può iniziare con attività all'aria aperta che si può fare individualmente , come andare in bicicletta , correre, saltare su un trampolino o il nuoto. In seguito , si può essere in grado di ottenere gli coinvolto in sport di squadra che si combinano con l'esercizio fargli praticare abilità come fuoco , seguendo le indicazioni e interagire con i coetanei in modo appropriato .
Integratori

Alcuni integratori alimentari possono essere usati per trattare l'ADD nei bambini . Studi pubblicati in " Archives of Pediatrics e Adolescent Medicine " e " Neurologia Pediatrica " suggeriscono che i supplementi di ferro o di alimentazione di un bambino una dieta più ricca di ferro potrebbero alleviare i sintomi di ADD . Uno studio in " Pediatrics ", dice che l'olio di pesce può anche essere un trattamento efficace , e alcuni genitori usano vitamine del gruppo B per ridurre i sintomi di ADD dei loro figli .
Terapia

Cognitive La terapia è spesso successo nel trattamento di ADD . Un terapeuta può insegnare al bambino come prendere il controllo dei suoi sintomi e convogliarli nelle prese accettabili. La sua famiglia può imparare come aiutarla dalla struttura e consistenza di attuazione . I terapisti possono creare obiettivi specifici basati sui comportamenti più problematici e aiutare il bambino a concentrarsi specificamente sulle alleviare quei comportamenti .