Goal Setting per l'ADHD

Attention Deficit Hyperactive Disorder ( ADHD) è difficile da affrontare per adulti , bambini e genitori di bambini che soffrono di questo disturbo . Gestire la malattia porta spesso ad atteggiamenti e l'impazienza scoraggianti. Tuttavia, un modo fondamentale per progredire nonostante il disturbo è di fissare degli obiettivi , che alla fine porta a incoraggiamento e progresso . ADHD

ADHD è principalmente un disturbo che appartiene ad una serie di problemi comportamentali come iperattività e una scarsa capacità di attenzione . Un bambino che soffre di questo disturbo esporrà alcuni dei seguenti sintomi : mancanza di attenzione o fare errori di distrazione , essendo facilmente distratto , disorganizzazione o evitando compiti che richiedono sforzo mentale costante. Questi sintomi , insieme con iperattività e impulsività , portano ad una diagnosi di ADHD .
- Goal Setting Importanza

Vedendo che un bambino affetto da ADHD ha problemi con la messa a fuoco e completamento delle attività , è importante dargli qualcosa di concreto per concentrarsi e lavorare al raggiungimento . Questo è dove la fissazione di obiettivi entra in gioco . Un bambino con ADHD non può essere sovraccaricato di compiti multipli o obiettivi . Al fine di ottenere risultati a lungo termine , si dovrebbe concentrarsi su un aspetto della vita del bambino alla volta . Ad esempio , il miglioramento gradi in inglese è un obiettivo più realistico di migliorare gradi in tutti i principali corsi .
Identificare Motivazioni

Prima obiettivi possono essere impostati , è è parte integrante di riconoscere dove il bambino vuole andare . E ' particolarmente difficile ottenere un bambino a riuscire in qualcosa quando lei non ha voglia , figuriamoci un bambino con ADHD . Siediti con il vostro bambino e discutere con lei quello che è lei gode . E 'più facile motivare un bambino con ADHD quando c'è già un interesse investito. Da lì , obiettivi adeguati e realistici possono essere impostati e realizzati.
Partire Off semplici

Per far ripartire il successo , si vuole impostare un obiettivo che è facilmente realizzabile . L'impostazione di un obiettivo che è troppo difficile da soddisfare può arrestare il progresso , perché i bambini con ADHD diventano sempre più innervosito e frustrato in caso di guasto a compiti . E 'estremamente importante fissare obiettivi specifici . Ad esempio, un bambino più giovane che desidera migliorare il suo grado di matematica potrebbe concentrarsi inizialmente sul miglioramento delle sue capacità di moltiplicazione . Il successo in quella piccola arena scintilla incoraggiamento e aumento del desiderio in altre zone .
Prende Slow

Una volta le motivazioni e gli obiettivi sono fissati , ricorda che lento e costante vince la gara . I bambini con ADHD certamente vacillare quando si tratta di soddisfare le aspettative e gli obiettivi . Si verificherà frustrazioni. Tuttavia, la chiave per soddisfare gli obiettivi prefissati è quello di riprendere da dove il problema è iniziato , affrontarlo e andare avanti . Sviluppare un piano d'azione strutturato ma flessibile , ed essere disposti a derogare dal piano in caso di incidente . Valutare i progressi , e di offrire rinforzo positivo e di incoraggiamento quando gli obiettivi sono soddisfatte .