Come aiutare i bambini con ADHD senza farmaci

Disturbo da deficit di attenzione e iperattività ( ADHD) è un disturbo mentale che si compone di tre diversi tipi: disattento , iperattivo - impulsivo o una combinazione dei due. ADHD può causare interruzioni nella interazione sociale e la scuola , se non trattata , la malattia provoca disorganizzazione nella vita dell'individuo . Secondo " Bambini nel Sindrome Mix , " L'ADHD può ostacolare la capacità del bambino di sviluppare funzioni esecutive necessarie per un adolescente sano e la vita adulta . Anche se il farmaco è disponibile per il trattamento di bambini con ADHD , la terapia comportamentale è un'opzione alternativa che aiuta il bambino a diventare meglio organizzato e concentrato , senza l'uso di farmaci . Istruzioni
1

Rimuovere le distrazioni dal proprio ambiente . Quando stai parlando con tuo figlio , è importante avere la sua attenzione. Spegnere radiotelevisivi e rimuovere il materiale di lettura che può rimuovere la sua attenzione da voi .
2

Mantenere il contatto visivo . Stabilire un contatto visivo aiuta il bambino concentrarsi sulla conversazione . Toccare su un tavolo o un oggetto difficile se si nota la sua attenzione è in calo.
3

Abbattere lunghi indicazioni in piccoli , semplici passi . Indicazioni lunghi possono causare il vostro bambino a dimenticare i primi passi , a causa della quantità di informazione.
4

Creare un elenco di compiti quotidiani . Le liste sono un ottimo modo per aiutare il vostro bambino ad organizzare la sua giornata . Quando il bambino compie ogni attività , hanno la croce fuori. Quando la giornata è completa, rivedere l'elenco .
5

Stabilire un programma di sonno coerente. Ottenere il vostro bambino su una routine di sonno può aiutare a ridurre bassa concentrazione e migliorare le attività di realizzazione.
6

Incorporare premi e punizioni . Dite ai vostri figli quello che deve fare , per quanto tempo il compito di adottare e la punizione per non aver completato in tempo. Rewards possono includere aumento del tempo a guardare la televisione o giocare con gli amici . Non usare il cibo come una ricompensa . La punizione deve essere limitata a lavori o la perdita di privilegi aggiuntivi .