Salute e malattia
Da oltre 20 anni l'ADHD è stata trattata con stimolanti come Ritalin , Adderal e Concerta . Mentre questi trattamenti possono essere efficaci nel migliorare la concentrazione e ridurre l'iperattività , essi hanno inconvenienti . Fanno molte persone malate , nausea e depresso . Inoltre , le persone tendono a costruire la tolleranza alle pillole abbastanza rapidamente e poi perdono efficacia. In terzo luogo, questi farmaci in realtà non curare l'ADHD , ma solo gestire i sintomi . Con questi fattori in mente , molte persone si rivolgono a opzioni di trattamento alternativo. Ipnosi
ipnosi è un trattamento abbastanza popolare alternativa per l'ADHD . L'ipnosi funziona attraverso il potere della suggestione . Ipnotizzatori credono che se dici a qualcuno qualcosa nel modo giusto sarà penetrare nel loro inconscio, e che agiscono su di esso . In primo luogo , un ipnotizzatore culla il suo paziente in uno stato estremamente rilassato con parole di conforto e musica . Poi si ripete affermazioni positive che egli desidera sprofondare nella loro mente dei pazienti . Per esempio, un ipnotizzatore avrebbe detto un paziente con ADHD è capace di concentrarsi, stare fermo e concentrarsi . Sessioni di ipnosi può essere costoso e spesso non sono coperti da assicurazione . Ci sono un sacco di sessioni di ipnosi pre -registrati disponibile online, e molti sono molto economici .
Feingold Dieta
La dieta è stata sviluppata nel 1940 dal dottor Ben F . Feingold , un pediatra e allergologo e Capo di allergia al Kaiser Permanente Medical Center di San Francisco , come un trattamento alternativo per le allergie e l'asma nei bambini . Ben presto scoprì che ha aiutato i bambini con ADHD migliorare la loro concentrazione e ci ha aiutato con molti altri disturbi comportamentali , pure. La dieta Feingold elimina additivi alimentari sintetici. Questi additivi comprendono coloranti alimentari artificiali e conservanti . Se siete interessati nella dieta Feingold , controlla il libro " Perché non può il mio bambino Comportarsi ? "
Neurofeedback
Neurofeedback è una delle più popolari e rispettati trattamenti alternativi per l'ADHD . L'ipotesi centrale di questo trattamento è che l'ADHD è riflessa in onde cerebrali di una persona . Cambiando le onde cerebrali , la malattia può essere trattata . Durante le sessioni neurofeedback il paziente viene collegato a diversi elettrodi, che controllano la sua attività cerebrale . Più di una moltitudine di sessioni il paziente impara a riconoscere quando le sue onde cerebrali si comportano in modo anomalo e come correggerli . Questa terapia è ben considerato da molti ricercatori . Una meta-analisi condotta nel giugno 2009 per il Journal of Neuroscience ha riferito che neurofeedback è risultato efficace nel migliorare la concentrazione e ridurre l'iperattività .
Verde Tempo
Uno dei più romanzo cure di ADHD è chiamato tempo verde . L'idea alla base tempo verde , propugnata dall'autore Richard Louv , è che la natura è un bene per migliorare la concentrazione . Questo trattamento è più recente rispetto agli altri trattamenti alternativi per l'ADHD , ed i suoi sostenitori hanno una spiegazione piuttosto impreciso per come funziona . Tuttavia, non c'è niente di sbagliato con l'andare a fare una passeggiata nei boschi , e anche se non trattare il vostro ADHD , che sicuramente avrà un buon tempo .
Olio di pesce
L'olio di pesce è più comunemente consigliato per migliorare cuore la salute e per abbassare il colesterolo . Tuttavia, ha un effetto benefico sul cervello pure, e ha guadagnato importanza come un trattamento alternativo per l'ADHD . Olio di pesce contiene omega - 3 acidi grassi, acido eicosapentaenoico ( EPA ) e acido docasahexaenoic ( DHA ) . L'EPA controlla l'umore e migliora la concentrazione . Se si prende l'olio di pesce per l'ADHD , si dovrebbe prendere capsule specificità formulato per contenere supplementare EPA . Si dovrebbe anche prendere una dose terapeutica di olio di pesce , 4-8 compresse al giorno o 8.000 e 16.000 mg.