Come aiutare i bambini ADHD aumento di peso

farmaci per l'ADHD come Adderall , Ritalin , e Vyvanse sono usati per trattare l'ADHD e ADD sintomi ( disturbo da deficit di disturbo da deficit di attenzione e iperattività /attenzione ) nei bambini , come il comportamento impulsivo , mancanza di concentrazione e iperattività . Ma anche se questi farmaci opere , uno dei principali effetti collaterali degli stimolanti è la mancanza di appetito . Molti ADHD /ADD bambini a perdere peso una volta che cominciare a prendere stimolanti , e alcuni bambini può anche perdere più del 10 % del loro peso corporeo a causa di appetito soppresso . I genitori di ADHD /ADD bambini , prendere il cuore : ci sono modi per aiutare il vostro ADHD /ADD bambini aumentano di peso - o almeno prevenire la perdita di peso . Cose che ti serviranno
prodotti lattiero-caseari pieno di grassi e altri cibi
nutrizione integratori pediatrici

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* Focus sulla colazione e la cena . Aiuto ADHD /ADD bambini aumentano di peso , servendo una ricca colazione , preferibilmente uno che include alimenti ricchi di proteine ​​, come latte , formaggi , carni magre , yogurt o ricotta . Ritardo dare al vostro bambino il suo ADHD /ADD farmaco soltanto dopo che lui o lei ha mangiato una colazione abbondante - questi farmaci possono rendere difficile mangiare e causare alcuni bambini a lamentare dolori addominali quando cercano di mangiare. Appetiti a ADHD /ADD bambini tendono a raccogliere da cena , in modo da essere sicuri di servire un extra -large porzione - e spuntino prima di coricarsi , troppo
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* Servite piccoli snack . . Mio figlio con ADHD /ADD potrebbe rinunciare cibo dalla colazione fino a metà pomeriggio , ma che sarà lui a tollerare piccole proteine- e snack combo ricchi di carboidrati , come il formaggio e crackers o salumi magri e una mela . Se possibile, chiedere l'insegnante del vostro bambino, se lui o lei può portare un piccolo snack da sgranocchiare tra la colazione e il pranzo. Se il bambino è affamato nel pomeriggio , offrono uno spuntino densa poi .
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* Tenere pranzo in prospettiva . I pediatri dicono che il pranzo è il pasto più difficile per i bambini con ADHD /ADD che prendono farmaci - semplicemente non si sentono affamati. Se il pasto mensa sta intatta , imballare il vostro bambino un piccolo panino , budino , cracker , o altri cibi facili -on-the - stomaco - e incoraggiare il vostro ADHD /ADD bambini ad aumentare di peso di almeno cercando di mangiare qualcosa al mezzogiorno ora .
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* Swap basso contenuto di grassi per la piena di grassi . Per aiutare ADHD /ADD bambini aumentano di peso , i medici suggeriscono spesso di passare a prodotti lattiero-caseari pieno di grassi per le calorie in eccesso . Anche se la vostra famiglia è abituato a prodotti a basso contenuto di grassi , mantenere un litro circa di prodotti con grassi in frigo per il tuo ADHD /ADD bambino .
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* Non trascurare gli integratori . Integratori nutrizionali pediatrici, come Boost Kid Essentials , possono aiutare ADHD /ADD bambini aumentano di peso con l'aggiunta di una dose extra di calorie alle loro diete . Prima di utilizzare questi tipi di integratori , verificare con il medico del bambino .