Salute e malattia
Prendere integratori di olio di pesce . Queste pillole vengono prese ogni giorno con un pasto . L'olio di pesce è creduto per aumentare naturalmente tempi di attenzione e la capacità di concentrazione . Essere sicuri di prendere una mentina dopo si prende l'olio di pesce - . È noto per rendere il vostro odore respiro come la baia con la bassa marea
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Ricerca integratori chiamati Pycnogenol . Questi integratori sono costituiti da estratti di corteccia di pino francese e sono spesso usati per curare l'ADHD , naturalmente . Essi non sono ampiamente disponibili nei negozi ancora, quindi si può avere per acquistare online .
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Aumentare l'assunzione di caffeina . Questo composto è il componente naturale di molti farmaci ADHD ben noti . La stimolazione di caffeina fornisce una spinta temporanea nella vostra capacità di concentrarsi . Prova a bere tè o caffè al mattino e nel primo pomeriggio .
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mangiare alcuni composti di foglie di ginkgo . Queste foglie sono ingredienti comuni a molti cibi orientali e bevande . Sono disponibili come supplementi alla maggior parte dei negozi di droga anche . Ginkgo aumenta il flusso di sangue e il metabolismo del cervello , due fattori importanti nel trattamento di ADHD, naturalmente .
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Prendere pillole di avena verde . Questi semi possono fornire un effetto stimolante simile a quello della caffeina , ma non è così intenso o prolungato .
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Bere camomilla se il vostro ADHD rende molto inquieto . Questo tè può calmare il sistema nervoso del corpo e aiutano naturalmente a trattare i sintomi di ADHD irrequieto .
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