L’olio di pesce può aiutare l’ADHD infantile?

Esistono alcune prove che suggeriscono che l’olio di pesce può aiutare a migliorare i sintomi del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) nei bambini. L’olio di pesce è ricco di acidi grassi omega-3, importanti per lo sviluppo del cervello. Alcuni studi hanno scoperto che i bambini con ADHD hanno livelli più bassi di acidi grassi omega-3 nel sangue. L’assunzione di integratori di olio di pesce può aiutare a migliorare l’attenzione, l’impulsività e l’iperattività nei bambini con ADHD.

Uno studio ha rilevato che i bambini con ADHD che hanno assunto integratori di olio di pesce per sei mesi hanno mostrato miglioramenti significativi nella loro attenzione e nel comportamento. Un altro studio ha scoperto che gli integratori di olio di pesce hanno contribuito a ridurre l’iperattività e l’impulsività nei bambini con ADHD.

L’olio di pesce è generalmente considerato sicuro per i bambini. Tuttavia, è importante parlare con il medico prima di somministrare integratori di olio di pesce a tuo figlio, soprattutto se tuo figlio ha altre condizioni mediche.

Se stai pensando di somministrare a tuo figlio degli integratori di olio di pesce, assicurati di scegliere un integratore di alta qualità appositamente progettato per i bambini. Il dosaggio raccomandato di olio di pesce per i bambini varia a seconda dell'età e del peso del bambino. È importante seguire le istruzioni di dosaggio sull'etichetta dell'integratore.

L’olio di pesce non è una cura per l’ADHD, ma può essere un utile trattamento complementare che può aiutare a migliorare i sintomi. Se sei interessato a provare integratori di olio di pesce per tuo figlio, assicurati di parlare prima con il tuo medico.