Come trattare l'ADHD o ADD , con rimedi naturali

disturbo da deficit di attenzione e disordine da deficit di attenzione e iperattività sono due condizioni leggermente diverse in cui gli individui hanno difficoltà a prestare attenzione e concentrarsi su un problema o compito . Quelli con disturbo da deficit di attenzione e iperattività visualizzare anche comportamenti impulsivi . Mentre ci sono farmaci per trattare entrambi questi disturbi , ci sono anche molti rimedi naturali che possono essere utilizzati per contribuire a trattare alcuni dei sintomi . Stabilire regole

Come un genitore con un bambino che ha l'ADHD o ADD , è necessario prima di decidere quali limiti si vuole imporre sul comportamento di vostro figlio . Non si deve aspettare che il vostro bambino potrà mai comportarsi come con calma e in silenzio come un bambino che non ha questo disturbo . Invece , impostare le priorità che definiscono i comportamenti semplicemente non accettare. Lay questi limiti così le regole per il vostro bambino e far capire che questi sono i confini che lui o lei non è quello di andare oltre . Esempi di questi confini potrebbero includere la violenza verso di voi o altri o il rifiuto di frequentare la scuola . Quando il bambino viola queste regole , non ci dovrebbero essere conseguenze negative . E 'fondamentale che entrambi i genitori costantemente rispettare queste regole , dal momento che ogni variazione in materia di esecuzione e della punizione semplicemente confondere il bambino.

Premio Sistemi

Proprio come punizione ha un posto nella gestione del comportamento di un bambino con ADHD o ADD , è anche possibile utilizzare il rinforzo positivo , con un sistema di ricompensa . Un sistema di ricompensa può essere sia una ricompensa diretto e immediato per buona condotta o di una ricompensa che si ottiene solo per mantenere se il buon comportamento continua . Esempi di ricompensa potrebbe essere un grafico di riconoscimento con le stelle aggiunti per comportamento positivo , gioco extra o tempo televisivo o di ottenere di rimanere un po 'più tardi .

Alimenti da evitare

prove aneddotiche da parte dei genitori e vari studi indicano i cibi un bambino con ADHD o ADD consumi può avere un impatto significativo sui sintomi e il comportamento del bambino . Ci sono un certo numero di alimenti questi bambini dovrebbero mangiare di meno o evitare del tutto . Questi alimenti sono coloranti chimici e additivi , cioccolato , latte, uova , grano e tutti gli alimenti che contengono salicilati .
Musicoterapia

Un'altra tecnica per il trattamento di ADHD e ADD è utilizzare la terapia musicale durante 3 - a sessioni di formazione di 5 settimane . In questo approccio , i bambini sono dotati di sensori mani e dei piedi e cuffie . Hanno poi ascoltare un metronomo riprodotto attraverso le cuffie durante l'esecuzione di una serie di esercizi o attività . Questo approccio ha dimostrato di avere un impatto significativo sul comportamento , capacità di attenzione e cognizione.