Cure a base di erbe per l'ADHD

iperattività ADHD o deficit di attenzione , è una condizione comportamentale caratterizzato da un comportamento disattento , impulsivo e iperattivo . Pazienti affetti da ADHD sono spesso ansiosi , stressati , facilmente distratto , squirmy e loquace . I ricercatori medici non possono ancora individuare l'esatta causa di ADHD , anche se l'attività genetica , esposizione a tossine e neurotrasmettitori potrebbe essere tutti fattori. Perché non c'è una causa specifica , non ci sono cure specifiche. Howedver , ci sono alcune erbe che possono aiutare ad alleviare i sintomi di ADHD . Melissa

Prova l'erba melissa . Melissa ( melissa officinalis) è una delle erbe calmanti della famiglia della menta . E 'stato utilizzato fin dal Medioevo per ridurre i livelli di ansia e stress . Melissa è spesso utilizzato con altre erbe calmanti , in particolare camomilla e valeriana , per ottenere un effetto rilassante . Prendere integratori di melissa per ridurre i livelli di ansia , aumentare i livelli di concentrazione e migliorare le vostre capacità di memorizzazione .
Ginkgo

prendere integratori ginkgo . Ginkgo ( Ginkgo biloba ) migliora il flusso di sangue al cervello e aumenta i livelli di neurotrasmettitori , i quali aiutano a ottimizzare la funzione del cervello . Gingko può aiutare a ridurre i sintomi di disattenzione , consentendo di concentrarsi meglio e concentrarsi per periodi di tempo più lunghi . I vantaggi di gingko è più pronunciato con uso a lungo termine , e gli effetti positivi potrebbero essere permanenti . Anche se ginkgo ha in genere pochi effetti collaterali , si aumenta il rischio di sanguinamento se sta assumendo dosi elevate di farmaci anti - coagulazione .
Ginseng siberiano

Usa ginseng siberiano come uno stimolante naturale . Ginseng siberiano ( Eleutherococcus senticosis ) è uno stimolante del cervello che può aiutare a migliorare la memoria e aumentare i livelli di concentrazione . Ginseng siberiano è stato storicamente utilizzato da persone russe e siberiane per aiutarli ad adattarsi a condizioni di stress . Ginseng siberiano è anche pensato per aiutare il corpo a moderare la sua liberazione di energia, che può ridurre i livelli di iperattività e rendere i movimenti meno spastico.
Centella

Prova gotu cola per aumentare la vostra funzione mentale . Centella asiatica ( Centella asiatica ) è stato utilizzato per migliaia di anni nelle culture indiane e cinesi per ridurre lo stress e la fatica mentale . Questa erba è pensato per migliorare il flusso di sangue al cervello , che può aumentare la vostra attività mentale e diminuire i livelli di ansia . Centella asiatica può anche ridurre la vostra disattenzione , riducendo le risposte agli stimoli esterni , in particolare i rumori forti.
Kava ​​Kava

Prendere kava kava integratori per ridurre i sintomi di ADHD . Kava kava (Piper methisticum ) possono aiutare a meglio gestire i sintomi di ADHD , aumentando i vostri sentimenti di soddisfazione e di benessere. Kava kava è un sedativo naturale che aiuta ad alleviare ansia, tensione , insonnia e nervosismo . Perché kava kava può essere difficile per il fegato , si deve solo prendere questa erba sotto la guida di un professionista sanitario .
Camomilla

Prova camomilla per calmare la sfilacciato nervi . Tedesco camomilla ( Matricaria recutita ) è stato a lungo utilizzato per promuovere un generale senso di calma . Relax può aiutare a ridurre i sintomi di ADHD in quanto calmare la vostra attività cerebrale può aiutare a controllare la vostra attenzione . Integratori di camomilla e tè sono in vendita presso negozi di alimenti naturali . Questa erba è associato con pochissimi effetti collaterali .