Salute e malattia
Farmaci per l'ipertensione, noto anche come pressione alta , non può funzionare sempre immediatamente . Fattori come dosaggio e /o la combinazione di farmaci possono impedire la medicina da lavorare . Il mancato cambiare le cattive abitudini , come la mancanza di esercizio fisico , mangiare cibo malsano , e lo stress non gestito , può anche impedire la droga ipertensione ad essere efficace . Dieta povera
Mangiare cibo spazzatura può peggiorare la pressione alta . Pazienti con ipertensione dovrebbero mangiare più frutta, verdura , carboidrati integrali e latticini a basso contenuto di grassi , secondo la Mayo Clinic.
Poor Gestione dello stress
Ridurre lo stress sul casa e lavoro è fondamentale per qualsiasi tipo di trattamento dell'ipertensione , secondo la Mayo Clinic . Le tecniche di rilassamento come la respirazione profonda può anche aiutare.
Malsano peso corporeo
Essere soli 5 chili di sovrappeso possono peggiorare l'ipertensione , secondo la Mayo Clinic . Perdere anche un po 'di peso in più può contribuire a rendere farmaci per la pressione sanguigna più efficace .
Fumatori
tabacco danneggia le pareti dei vasi sanguigni e aumenta l'indurimento delle arterie . Smettere di fumare è fondamentale per il successo ipertensione cure mediche , secondo la Mayo Clinic.
Troppo sodio
Aggiunto tavola di sale e cibi con elevate quantità di sodio possono rendere ipertensione farmaco meno efficace . Un paziente di pressione alta dovrebbe mangiare non più di 1.500 mg di sodio al giorno .
Alta pressione sanguigna