Salute e malattia
avere la pressione sanguigna controllata da un medico . Evitare la caffeina , l'esercizio fisico e il fumo 30 minuti prima ad ottenere la pressione sanguigna controllata . Sedersi tranquillamente cinque minuti prima della procedura .
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posiziona il braccio nel bracciale gonfiabile . Bracciolo a livello del cuore . Il medico gonfia il bracciale e posizionare uno stetoscopio sulla arteria brachiale , all'interno del gomito . Rimanere tranquillo e ancora così una lettura accurata può essere preso . Il medico leggerà la valvola collegata al bracciale . Siate pronti ad avere la pressione sanguigna misurata due o più volte in una sola seduta per determinare se la lettura è corretta .
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Chiedi quello che la lettura della pressione sanguigna è . Secondo il National Institutes of Health , una lettura di 140/90 mmHg o superiore è considerato ipertensione. Un medico non diagnosticare l'ipertensione finché ci sono diverse letture , spesso settimane di distanza . La pressione sanguigna di 160 /100 e 179/109 mm Hg deve essere verificata nuovamente in due settimane . Letture di 140/90 e 159/99 devono essere controllati nuovamente in quattro settimane . Preipertensione , letture tra 120/80 e 139/89 mm Hg , devono essere controllati ogni quattro-sei mesi. Ricontrollare pressione sanguigna normale , inferiore a 120/80 mm Hg , su base annua .
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Controllare la pressione sanguigna a casa . Comprendere cosa ipertensione " da camice bianco " è , alcune persone possono provare solo l'ipertensione in uno studio medico a causa dello stress e l'ansia della visita del medico . Il medico può inviare una casa elettronica macchina di pressione sanguigna con voi in modo da poter controllare la propria pressione sanguigna in un ambiente meno stressante .
Alta pressione sanguigna