L'alcol riduce la pressione sanguigna ?

Alcol , anche in quantità moderate , provoca un aumento della pressione sanguigna . Finché si mantiene il tuo bere agli importi di sicurezza , l'aumento della pressione del sangue che è associato con consumo di alcol non dovrebbe essere pericoloso. Ma l'abuso binge drinking e alcol cronica può causare una pressione arteriosa molto elevata , che può essere abbassata riducendo a livelli moderati . Parlate con il vostro medico se si soffre di pressione alta e volete sapere sugli effetti dell'alcol sulla vostra condizione. Bere sicuro

Secondo i Centers for Disease Control , i maschi medi adulti possono tranquillamente consumare due bicchieri al giorno , e le femmine adulte possono consumare uno senza alcun rischio di problemi di salute . Questo è considerato bere moderato . Bere più di questo su base regolare può contribuire ad un declino nella vostra salute . Bere cinque o più bevande alcoliche in una sola seduta è considerato binge drinking indipendentemente dal sesso , e regolarmente così facendo può aumentare ulteriormente il rischio di conseguenze negative per la salute . Effetto
dell'alcol sulla pressione sanguigna

Bere, sia pesante o moderata , aumenta la pressione sanguigna . Secondo uno studio pubblicato nel 2008 dall'Università di Bristol , il consumo moderato di alcol può aumentare la pressione del sangue , ma l'aumento che deriva dal consumo moderato di alcol non dovrebbe essere pericoloso .
Bere pesante e la pressione sanguigna

Secondo la Mayo Clinic , bere pesante può elevare notevolmente la pressione sanguigna . Bevitori che hanno tagliato di nuovo a moderata quantità di alcol hanno registrato un corrispondente calo della loro pressione sanguigna . Bere pesante può anche contribuire all'aumento di peso , che a sua volta può aumentare la pressione sanguigna . L'alcol è pieno di calorie vuote , e il cuore deve lavorare di più per pompare il sangue per i chili in più che bere mette su .
Limitare l'assunzione di alcol

I Centri per il controllo delle malattie non raccomanda tagliando fuori l'alcol del tutto. I ricercatori dei centri raccomandano che i pazienti con alta pressione sanguigna dovrebbe bere solo moderatamente , nei loro orientamenti di potabile .
Parlare con il medico

Se siete preoccupati alcool di effetto sulla pressione sanguigna , parli con il medico . Egli sarà in grado di consigliarvi su limitare l'assunzione di mantenere la pressione sanguigna stabile , e suggerire altri cambiamenti dello stile di vita che si può fare per mantenere la pressione sanguigna . L'alcol può anche avere interazioni negative con farmaci di pressione sanguigna , in modo da essere sicuri di discutere con il medico .