Menopausa e ipertensione

Secondo la Food and Drug Administration , quasi 65 milioni di adulti negli Stati Uniti hanno la pressione alta . Rush University Medical Center afferma che più della metà di tutte le donne oltre i 60 anni soffre di pressione alta . Se non trattata , la pressione alta può causare malattie mortali come problemi renali , ictus, attacchi di cuore e la cecità . Secondo la Mayo Clinic , la pressione sanguigna di solito aumenta dopo la menopausa . Definizione di ipertensione

Poiché l'ipertensione possono non avere sintomi evidenti , l' unico modo per sapere se la sua pressione sanguigna è troppo alta è di farlo controllare da un operatore sanitario .

Secondo il National Institutes of Health ( NIH ) , valori di pressione sanguigna consistono nella sistolica ( pressione quando il cuore batte ) e diastolica ( pressione quando il cuore si rilassa ) . Una lettura di 120/80 o inferiore è normale pressione sanguigna . Un livello di 140/90 o superiore è la pressione alta .

Quando il numero superiore compresa tra 120 e 139 e il numero inferiore compresa tra 80 e 89 , è definito come preipertensione .

Aging

Come una donna invecchia , le sue possibilità di sviluppo aumenta la pressione alta . Le donne in postmenopausa sono a maggior rischio di ipertensione . Secondo la Harvard Health Publications , ipertensione colpisce solo il 13 per cento delle donne sotto i 44 anni , quasi il 50 per cento delle donne nel loro 60s , e 80 per cento o più di quelli oltre i 75 anni.
Menopausa

Secondo l'American Heart Association , dopo la menopausa la probabilità di una donna di sviluppare l'alta pressione sanguigna diventa più grande di un uomo. Questo è vero anche se ha avuto la pressione arteriosa normale per tutta la vita .

Harvard Salute pubblicazioni dice dopo 55 anni , la pressione arteriosa nelle donne (pressione sistolica particolare ) è atto a salire più severamente di quanto non negli uomini . Ciò può essere dovuto , almeno in parte ai cambiamenti ormonali .
Ormoni

Sembra che ci sia una connessione tra le ormonali e biochimiche cambiamenti che si verificano durante la menopausa e la pressione alta .

La Mayo Clinic afferma che questi cambiamenti ormonali possono provocare una maggiore sensibilità al sale e portare ad aumento di peso, che può contribuire ad alta pressione sanguigna .

in alcuni casi , le donne che prendono l'ormone terapia sostitutiva durante e dopo la menopausa sono più inclini a sviluppare la pressione sanguigna .
Gestione ipertensione

Una varietà di misure di auto-cura può aiutare a controllare la pressione sanguigna .

Se avete guadagnato peso in eccesso , fissato un obiettivo di perderla . Fare un punto per implementare l'attività fisica nel vostro programma quotidiano .

Mangiare alimenti cuore-sani nutrienti, tra cui ortaggi, frutta e cereali integrali , e ridurre il sodio . Se fumate , provare a smettere . Anche limitare il consumo di alcol o di astenersi da esso del tutto .
Farmaci

Se necessario , il medico può prescrivere farmaci per contribuire a ridurre la pressione sanguigna . Il NIH dice farmaci per la pressione arteriosa lavorano in vari modi per gestire la pressione sanguigna . Alcuni ( diuretici amiloride ( Midamor ) m bumetanide ( Bumex ) abbassare la pressione sanguigna , eliminando i liquidi in eccesso e il sale dal corpo .

Altri tipi di farmaci inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE inibitori) benazepril /Lotensi captopril /Capoten lento giù il battito cardiaco o di avere un effetto calmante e allargando sui vasi sanguigni .