Importanza della pressione sanguigna Taking

pressione alta , o ipertensione , è un killer silenzioso . Livelli di pressione sanguigna elevata - che sono collegati a ictus, attacco cardiaco , insufficienza cardiaca congestizia , rene e danni agli occhi - può insidiarsi quando meno te lo aspetti . Monitorare la pressione sanguigna ottenerlo controllato una volta all'anno al vostro fisico o l'acquisto di un sistema da usare a casa . Storia

La storia della misurazione della pressione arteriosa è iniziata nel 1733 dal reverendo Stephen Hales . Egli osservò la pressione arteriosa negli animali utilizzando una misura invasiva, che non era adatto per gli esseri umani o da utilizzare in ambito clinico.

Nel 1855 , Karl Vierordt scoperto che il polso arterioso potrebbe essere temporaneamente interrotta e poi rilasciato mettendo un cuffia gonfiabile sul braccio . ( vedi riferimento 1 )

In genere , i primi medici ascoltati petto suoni dalla posa la testa sul petto del loro paziente . Un giovane , inesperto medico di nome René Laennec aveva una donna particolarmente formosa come suo paziente . Lui non voleva mettere in imbarazzo il paziente o se stesso ponendo la testa sul suo petto , così ha costruito un lungo tubo di carta , e scoprì che poteva sentire altrettanto bene con esso. Così , l'invenzione dello stetoscopio .
Funzione

pressione sanguigna è la spinta del sangue contro le pareti delle arterie . La pressione sistolica è quando il tuo cuore sta pompando il sangue . La pressione diastolica è quando il tuo cuore è a riposo tra i battiti .
Importanza

Prendendo la pressione sanguigna è regolarmente un modo per misurare la salute cardiovascolare .

Secondo il sito lifeclinic.com , normale pressione del sangue sono in genere circa 120 over 80. La lettura sistolica è il numero superiore , la lettura diastolica è il numero inferiore . Uno stato pre-ipertensivo è indicato quando la pressione è 120-139 oltre 80 a 89. Avete la pressione alta quando la lettura è 140-159 su 90-99 .

Questo è ipertensione di stadio 1 . Fase 2 letture di alta pressione sanguigna sono 160 o superiori oltre 100 o superiore. ( Vedi riferimento 2)

Avere una lettura ad alta pressione del sangue non significa necessariamente che avete l'ipertensione . Letture elevate possono verificarsi quando il sistema immunitario è basso a causa di una infezione o malattia o che potrebbe essere il risultato di un occupato , giornata stressante .

Sintomi

Purtroppo , non ci sono sintomi definitive di alta pressione sanguigna . Possono essere vago come avere difficoltà a dormire , turbamenti emotivi o secchezza delle fauci . Essendo rosso in faccia quando sei arrabbiato o turbato non è un vero segno di alta pressione sanguigna .

Maggior parte dei pazienti riferiscono che il loro sintomo più comune è il mal di testa . Questo semplicemente non è vero, le persone con pressione sanguigna alta non hanno il mal di testa più spesso rispetto a quelli senza . ( vedi riferimento 3)

persone che conoscono la loro alta pressione sanguigna dovrebbe vedere un medico spesso come consigliato dal loro fornitore di cure mediche . Sentirsi bene non significa che la pressione è a un livello normale .

Kit Home pressione sanguigna

Ci sono due diversi tipi di misuratori di pressione consigliati, aneroide e digitale . I monitor dito o al polso non sono in genere molto preciso

Il monitor aneroide ha un comparatore , . Controllare le letture , cercando in un puntatore . Il bracciale viene gonfiato a mano . Questo monitor portatile ha uno stetoscopio incorporato . Di solito gira intorno $ 20 a $ 30. Questa non è la scelta migliore per le persone non udenti , come si misura la lettura ascoltando il cuore suoni .

Lo sfigmomanometro digitale può avere sia polsini manuali o automatici . La pressione sanguigna lettura lampeggia su uno schermo digitale . Queste macchine sono facili da leggere , e si può fare una stampa su carta per tenere traccia delle vostre letture per il vostro medico . La deflazione del bracciale è automatico . Questi sono fatti per l'uso su un solo braccio sinistro . Essi variano in prezzo da $ 30 a $ 100 .
Prevenzione

Mangiare una dieta sana , esercizio fisico regolare , gestione dello stress , evitando cibi grassi e colesterolo alto ed evitando troppa caffeina siete tutti buoni modi per evitare l'alta pressione sanguigna .

Se siete stati diagnosticati con ipertensione è necessario controllare regolarmente la pressione arteriosa e prendere tutti i farmaci prescritti dal medico fedelmente . Molti negozi di alimentari , farmacie e discount hanno chioschi pressione sanguigna dove si può prendere la pressione arteriosa gratuitamente .