Salute e malattia
Se la pressione arteriosa sistolica ( il numero superiore ) è compreso tra 140 e 159 o la pressione sanguigna diastolica ( il numero inferiore ) è compresa tra 90 e 99 , allora devi ipertensione di stadio 1 . Le ultime linee guida del farmaco per l'ipertensione del Dipartimento di Salute e Servizi Umani degli Stati Uniti raccomandano che i medici iniziano farmaco, se ipertensione di stadio 1 dura più di due mesi. Le raccomandazioni si applicano solo per l'ipertensione non complicata , che non ha causato insufficienza d'organo o di altri gravi problemi.
Stage 2 ipertensione
Se la pressione arteriosa sistolica è superiore a 160 o la vostra diastolica è superiore a 100 , allora avete fase 2 ipertensione. Le raccomandazioni più recenti indicano che il farmaco dovrebbe iniziare se la pressione arteriosa compresa tra 160 e 179 sistolica o 100 e 109 diastolica e se dura più di un mese . Tuttavia, se la pressione arteriosa è superiore a 180 sistolica o diastolica 110 , quindi il farmaco dovrebbe iniziare immediatamente.
Ipertensione farmaci
Il primo passo per il trattamento dell'ipertensione è di solito una prescrizione per diuretici . Questo farmaco , noto come pillola acqua , aumenterà il numero di volte che si urinare ed eliminare qualsiasi sale in più nel vostro sistema , riducendo così la pressione sanguigna . Si può anche aiutare il processo riducendo il sale nella vostra dieta .
Il medico può anche prescrivere un secondo farmaco chiamato un enzima di conversione dell'angiotensina ( ACE) . Questo farmaco funziona a dilatare i vasi sanguigni , abbassando la pressione sanguigna nel processo .
Se due farmaci non controllano la pressione sanguigna alta , il medico poi prescrivere un beta-bloccante per andare con i primi due farmaci . I beta-bloccanti riducono la frequenza cardiaca e dilatano i vasi sanguigni . Regolari allenamenti cardio , come camminare anche ridurre la frequenza cardiaca nel lungo periodo .
Se tre farmaci non sono sufficienti a mantenere la pressione sanguigna sotto controllo , poi una quarta farmaco chiamato un calcio-antagonista dovrebbe essere aggiunto . Calcio-antagonisti rilassare i muscoli del cuore e abbassare la frequenza cardiaca , portando la pressione sanguigna giù .
Modifiche stile di vita
Non importa quanti farmaci il medico prescrive per il vostro ipertensione , si può sempre beneficiare di dieta ed esercizio fisico . Iniziare regolando la vostra dieta . Limitatevi a cibi a basso contenuto di sale e basso contenuto di grassi . Avviare un regime di perdita di peso . Obiettivo per almeno 30 minuti di esercizio fisico tre volte alla settimana . Taglio alcol fuori della vostra dieta anche abbassare la pressione sanguigna .
Alta pressione sanguigna