Come cancellare le arterie

aterosclerosi , o indurimento delle arterie , è dovuto alla formazione di calcio , colesterolo, grassi , rifiuti e fibrina cellulare. La pressione alta, infarto e ictus possono essere il risultato di indurimento delle arterie . Il flusso di sangue è ostruito e il risultato è molto simile l'acqua cercando di ottenere attraverso uno scarico intasato . Imparare a cancellare le arterie può aiutare a prevenire e invertire i danni che potrebbe essersi accumulata . Istruzioni
1

Mangiare cibi ricchi di vitamina K , come la soia , verdure a foglia verde , cavoli, spinaci , broccoli e cavolini di Bruxelles . Secondo LiveStrong , Health News Day ha pubblicato un articolo affermando che i cibi ricchi di vitamina K aiuta a ripulire l'eccesso di placca nelle arterie . E ' anche suggerito di utilizzare almeno due cucchiaini di olio d'oliva al giorno, pure.
2

mangiare pesce due volte a settimana . Il pesce è ricco di acidi grassi Omega- 3 Altri alimenti che sono ricchi di acidi grassi Omega-3 sono noci, tofu , soia e semi di lino . Secondo un articolo pubblicato sul Journal of American College of Cardiology , alti livelli di acidi grassi Omega- 3 possono anche ridurre la placca arterie di accumulo .
3

Bere succo di melograno . Questa è un'altra buona fonte di cibo per contribuire a combattere l'indurimento delle arterie . Dr. Claudio Napoli , professore di medicina e patologia clinica presso l' Università di Napoli , Italia , sostiene che il melograno contiene antiossidanti che si pensa di rafforzare arterie e capillari pareti , migliorare la funzione immunitaria e promuovere la salute in generale .
4

Prendere i farmaci prescritti dal medico per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue come le statine , sequestranti degli acidi biliari e fibrati .
5

Consultare il proprio medico per quanto riguarda la chirurgia , se il tuo caso è grave . Questo può essere un palloncino per angioplastica , in cui viene utilizzato un catetere a palloncino con punta , aprendo arterie bloccate . Quando la parte stretta della arteria viene raggiunta , il palloncino viene gonfiato , premendo la placca contro la parete arteriosa , migliorando il flusso di sangue . Stenting spesso segue un angioplastica . Con uno stent un tubo metallico viene inserito nella arteria per mantenere il lume aperto dopo una dilatazione successo . Intervento chirurgico di bypass è anche un'altra opzione per rimuovere le ostruzioni e migliorare il flusso di sangue al arteria a valle .