Il trattamento a base di erbe di ipertensione

Ipertensione , conosciuta anche come pressione alta , ha molti effetti collaterali nocivi ed è un fattore di rischio importante per le malattie cardiache . Molte persone possono controllare la loro ipertensione , riducendo il loro sale e di grassi , esercizio fisico regolare , e la gestione dello stress . Trattamento a base di erbe , tuttavia, può anche essere un modo molto efficace per abbassare la pressione sanguigna . Crespino

capire che per più di 2.500 anni , crespino ha svolto un ruolo fondamentale nella guarigione di erbe . A causa delle sostanze chimiche contenute in erba , crespino aiuta a ridurre la pressione alta , allargando i vasi sanguigni . Per scopi medicinali , crespino può essere consumato in forma di decotto . Basta mescolare 1/2 cucchiaino . di polvere crespino corteccia della radice in una tazza di acqua e far bollire per 15 a 30 minuti . Lasciar raffreddare prima di bere . Non bere più di 1 tazza al giorno , e si noti che il sapore è piuttosto amaro , quindi si consiglia di aggiungere un po ' di miele per migliorare il sapore .
Cimicifuga

Sappiate che cohosh nero è creduto di abbassare la pressione sanguigna aprendo i vasi sanguigni degli arti . Come crespino , dovrebbe essere consumato sotto forma di decotto . Fare un decotto cohosh nero facendo bollire 1/2 cucchiaino . di polvere cohosh nero radice ogni tazza di acqua per circa 30 minuti . Lasciarla raffreddare prima di bere . Aggiungere il miele o limone per mascherare il sapore amaro , e prendere 2 cucchiai . ogni paio d'ore , fino a 1 tazza al giorno .
Aglio

Tenete a mente che l'aglio è una delle più antiche medicine conosciute al mondo risalenti al 3000 aC Anche se noto per una serie di capacità di guarigione , l'aglio è forse più noto per la sua capacità di abbassare la pressione sanguigna . Per ricevere la massima potenza di guarigione , si dovrebbe consumare 2-3 spicchi d'aglio al giorno .
Mistletoe

Sappiate che il vischio è molto più di una pianta sotto che le persone si baciano nel periodo natalizio. Esso contiene anche sostanze che abbassano la pressione sanguigna . La quantità consigliata per controllare l'ipertensione è di 1 tazza al giorno di tè infuso a base di 1 cucchiaino di pianta di vischio fresco essiccati miscelati in 1 tazza di acqua bollente . Steep per 10 minuti e bere caldo .

Precauzioni

Mai cominciare a prendere rimedi erboristici senza aver consultato il medico. Trattamenti a base di erbe devono essere utilizzati solo in stretta consultazione con un medico . Interrompere l' uso di trattamenti a base di erbe se si soffre effetti collaterali , o la sua condizione non migliora dopo aver preso il rimedio a base di erbe .