Massaggio per il dolore alta pressione sanguigna

La pressione sanguigna è la forza del sangue pressing alto sulle pareti delle arterie . Ogni volta che il cuore batte , il sangue viene pompato fuori completamente all'interno delle arterie . La pressione del sangue raggiunge il suo punto più alto con il battito cardiaco , e che è conosciuta come pressione sistolica . Quando il cuore è a riposo , la pressione sanguigna diminuisce drasticamente , che viene indicato come pressione diastolica . L'alta pressione sanguigna ( anche conosciuta come ipertensione) è una condizione comune che può portare a gravi problemi di salute, come malattie cardiache , ictus , infarto e insufficienza renale . La terapia di massaggio è uno dei modi in cui alcune persone scelgono di gestire la loro pressione sanguigna alta . Identificazione

terapia di massaggio è un modo naturale e facile da gestire e la pressione alta . A regime massaggio regolare costante è in grado di abbassare sia sistolica e diastolica pressione arteriosa , riducendo gli ormoni dello stress cortisolo urinario e salivari e ridurre le emozioni negative e sentimenti come ansia , depressione , agitazione e ostilità.
Funzione

massaggio medico è spesso definito come "soft metodo di mobilizzazione dei tessuti . " Questo tipo di massaggio nel flusso sanguigno accelerando così come il drenaggio linfatico . Questo provoca guasti meccanici dei depositi di calcio nei tessuti molli .

Vantaggi

L'obiettivo della terapia massaggio medico è quello di alleviare dolori e dolori che sono spesso associati con alta pressione sanguigna . Alcuni di questi dolori e dolori includono mal di testa , mal di schiena superiore e dolore al collo . Essi hanno inoltre contribuire ad aumentare la gamma di movimento e pressione sanguigna più bassa in generale .
Frequenza

Se volete migliorare la vostra pressione sanguigna , un massaggio medico due volte settimana , per mezz'ora alla volta . Le sessioni di massaggio dovrebbe essere rilassante e calmante; cominciare con la respirazione profonda e esercizi di stretching per massimizzare il beneficio .
Attenzione

Se si soffre di pressione alta, ma non sono attualmente prendendo medicine per essa , consultare il medico prima di tentare la terapia massaggio medico , a causa del fatto che i massaggi lavorano per aumentare il flusso di sangue - . che potrebbe potenzialmente causare gravi problemi , quali la distensione delle pareti dei vasi sanguigni e grave emorragia in caso di incidente