Erbe per aiutare alta preasure Sangue

Se si ha la pressione alta , o ipertensione , si dovrebbe lavorare con il vostro medico per sviluppare un regime di trattamento che più vi aggrada . Questo può includere cambiamenti dietetici (compresi ridurre l'assunzione di sodio ) , le routine di esercizio , riducendo l'assunzione di alcol , smettere di fumare e, eventualmente, prendere il farmaco di pressione sanguigna . Si può anche discutere rimedi erboristici con il medico, ma è importante ricordare che se avete una condizione medica diagnosi , rimedi erboristici non devono sostituire le cure mediche . Aglio

aglio è utilizzato per diversi scopi , tra cui la salute cardiovascolare , abbassando il colesterolo , stimolando il sistema immunitario e come condimento in cucina . Può anche contribuire a ridurre la pressione sanguigna . L'aglio contiene composti solforati attivi, come allicina , che possono contribuire a modestamente inferiore sia sistolica che diastolica . L'allicina è liberato di aglio da taglio , masticare o schiacciandolo . Allicina rompe più tempo è esposto all'aria , così come quando è cotto . Il modo migliore per ottenere i benefici per la salute di aglio è quello di mangiare una piccola quantità di crudo su una base quotidiana .
Hawthorn

La pianta di biancospino è un arbusto con proprietà medicinali benefiche . Contiene antiossidanti e flavonoidi . I flavonoidi possono migliorare il sistema circolatorio migliorando il flusso di sangue e rafforzare i vasi sanguigni . Hawthorn non interferisce con i farmaci di alta pressione sanguigna . Secondo l'Università del Maryland Medical Center , biancospino ha una valutazione molto sicuro con l'American Herbal Products Association . Tuttavia, se si manifestano questi effetti indesiderati rari , interrompere l'uso : mal di testa , palpitazioni cardiache o nausea . Se si sta assumendo la digossina farmaci o fenilefrina , non usare biancospino, come si può verificare una interazione farmacologica .
Dandelion

L' erbaccia tarassaco è una pianta nutriente , contenente potassio , zinco e ferro così come le vitamine C , D , a e B complesso . Dente di leone non può solo rafforzare il sistema immunitario , ma agisce anche come un diuretico mite , che può aiutare le persone con pressione alta . Funziona come un diuretico aiutando i reni espellono più sale e acqua , che aumenta la produzione di urina . È possibile acquistare il dente di leone in capsule , tisane e tinture . Tuttavia , se avete allergie alle piante come la calendula , crisantemo o ambrosia , si può anche essere allergico a dente di leone . Si può inoltre verificare il bruciore di stomaco . Non usare tarassaco se avete problemi di colecisti o sta assumendo litio , antibiotici o antiacidi .