A proposito di aglio &Aceto di mele di alta pressione sanguigna Cure

Circa un terzo della popolazione americana soffre di un killer silenzioso conosciuto come l'ipertensione , una pressione arteriosa troppo elevata , secondo l'American Heart Association . Questa condizione grave è uno dei principali fattori di rischio legati ad insufficienza renale , ictus e attacchi di cuore . Per abbassare la pressione sistolica e diastolica , gli americani sono spesso prescritti farmaci. Tuttavia, un certo numero di pazienti che scelgono forme alternative o complementari di guarigione per curare la loro ipertensione. Due popolari ed altamente efficaci rimedi casalinghi per la pressione alta sono aceto di sidro di mele e aglio . Cause di ipertensione

La pressione alta è stata attribuita ad una serie di fattori che contribuiscono . Questi includono stress, disturbi ormonali , la storia familiare , l'obesità , elevato apporto di sodio , l'uso del tabacco , l'età , il consumo di alcol , assunzione di potassio , assenza di attività fisica , il consumo eccessivo di caffeina , l'uso di alcuni farmaci , come la pillola anticoncezionale , malattie della ghiandola surrenale , malattie della tiroide e malattie renali .
aceto di mele come una cura

presentato come una cura miracolosa per l'ipertensione , l'aceto di sidro di mele vanta più di 40 minerali e vitamine tra cui vitamina P , beta - carotene , vitamina B6 , vitamina B2 , vitamina B1 , vitamina a, vitamina E , vitamina C e potassio - che lavoro per stabilizzare e regolare la pressione sanguigna . Il potassio aceto di sidro di mele aiuta a rendere il sangue più sottile , che a sua volta abbassa la pressione sanguigna . Proprietà disintossicanti di aceto di sidro di mele purificare il fegato dalle tossine ed eliminare il sale in eccesso dal corpo .
Selection &dosaggio

Poiché la versione supermercato è duro sulla stomaco , le persone con ipertensione dovrebbero acquistare aceto di sidro di mele non pastorizzato venduto in negozi di alimenti naturali . Per ottenere risultati ottimali , i pazienti devono assumere 3 cucchiai. aceto di sidro di mele al giorno . Se è troppo cattivo gusto, si può diluire con acqua. I risultati possono essere attesi entro una settimana .
Il Garlic Cure

Un altro rimedio ben noto ed efficace per l'ipertensione è l'aglio . Infatti, molti studi hanno dimostrato che è come un efficace rimedio farmaci come alta pressione sanguigna . Allargando le arterie , l'aglio facilita il flusso di sangue , che a sua volta abbassa la pressione sanguigna .
Dosaggio &Suggerimenti

Per raggiungere una pressione sanguigna più bassa , i pazienti devono consumare uno spicchio al giorno . Il consumo regolare di aglio è stato trovato per abbassare la pressione sanguigna di quasi il 10 per cento . I pazienti possono scegliere di mangiare in polvere o chiodi di garofano , quest'ultimo essendo il più vantaggioso . Prima di acquistare supplementi d'aglio , i consumatori dovrebbero consultare il proprio fornitore di salute per assicurare che non interferiscano con altri farmaci o integratori che stanno prendendo come la vitamina E , aspirina , fluidificanti del sangue o ginkgo .

Vantaggi di aglio e aceto di mele

Ci sono molte buone ragioni per optare per questi rimedi naturali per ipertensione . In primo luogo , sono facili e sicuri da consumare . In secondo luogo , sono poco costosi e aiutare i pazienti a evitare costosi farmaci da prescrizione . In terzo luogo , sono accessibili e spesso producono risultati migliori rispetto a farmaci da prescrizione. Non ci sono effetti collaterali associati con aceto di sidro di mele o aglio , e agiscono molto rapidamente nel corpo . Ciò consente ai pazienti di abbassare la pressione sanguigna nel più breve lasso di tempo di una settimana .