Riflessologia come Trattamento di Ipertensione

La pressione del sangue contro le pareti delle arterie è un fattore determinante per se una persona sviluppa malattie cardiache . Quando la pressione è eccessivamente alta , la condizione è chiamata ipertensione o pressione alta . L'ipertensione può portare alla morte , quindi è molto importante che la pressione sanguigna rimane al di sotto di 120/80 mmHg . Alcuni modi per controllare l'ipertensione includono una dieta sana , esercizio fisico regolare , e medication.Another modo per trattare l'ipertensione è con riflessologia plantare, un modo naturale, non invasivo per normalizzare la pressione sanguigna . Informazioni sui riflessi stimolato e le tecniche utilizzate in riflessologia per trattare l'ipertensione sono riportati di seguito . ( Si prega di notare che se avete l'ipertensione , si consiglia di consultare il proprio medico prima di avere riflessologia . ) Spine

I lati interni dei piedi sono dove si trova il riflesso della colonna vertebrale . Migliaia di nervi innervano la colonna vertebrale , così esercitando una pressione del pollice per questa zona dei piedi , uno stato di profondo rilassamento può essere raggiunto. Usando una pressione moderata , premere e rilasciare il pollice lungo questa zona per stimolare il riflesso della colonna vertebrale .
Ipofisario

Al centro della parte inferiore delle dita dei piedi si trova il riflesso pituitaria . Premendo leggermente il pollice nel riflesso pituitaria e tenendo il pollice in quella posizione per circa 10 secondi porterà la ghiandola pituitaria in equilibrio.
Polmoni , tiroide e cuore

le sfere della casa piedi i polmoni, aiutanti tiroide e riflessi del cuore . Stimolando questi riflessi con la pressione delle dita e le tecniche di sfregamento , ossigeno e sangue ricco di nutrienti saranno messe in circolazione agli organi corrispondenti . Il riflesso della tiroide è situato lungo la parte inferiore del alluce . Cammina il pollice attraverso questa zona per stimolare questo sistema ghiandola vitale .
Plesso solare e diaframma

Nella parte inferiore della pianta del piede , tra il secondo e terzo dita dei piedi , si trova il plesso riflesso solare . Il plesso solare agisce come una casa di stoccaggio per lo stress . Usando una pressione moderata , premere il pollice in questo posto sulla pianta di entrambi i piedi e tenerlo lì per circa 15 secondi per produrre un effetto calmante che allevia lo stress , che è un contributo comune per l'ipertensione . Usando la luce a una pressione moderata , premere il pollice lungo la parte inferiore della pianta del piede e il tuo lavoro da un lato all'altro per stimolare il riflesso del diaframma .
Ghiandole surrenali

il riflesso surrenale si trova a circa un centimetro dal centro delle piante dei piedi , tra l'alluce e il secondo dito . Premere leggermente e tenere premuto il pollice sulla reflex surrenale su entrambi i piedi per circa 10 secondi .
Reni

Il riflesso rene cade quasi al centro di ogni piede , ma più verso il suo bordo interno . Premere leggermente il pollice nel riflesso rene (è circa le dimensioni di un acino d'uva ) , avendo cura di premere e rilasciare il pollice prima di aver coperto l' intera area riflesso su entrambi i piedi .