Livelli di pressione sanguigna normale

ipertensione arteriosa è una condizione che può portare ad attacchi cardiaci e ictus . E 'noto come il killer silenzioso , perché ci sono generalmente pochi sintomi di alta pressione sanguigna . Quindi, è importante prendere regolarmente la pressione arteriosa per determinare se o non è normale . Letture normali

pressione arteriosa normale , in generale , è un qualsiasi lettura inferiore o uguale a 120 su 80 . Valori di pressione arteriosa inferiori a 140 oltre 90 possono ancora essere considerati normali , ma sono alti normale e talvolta chiamato borderline .

bambini e adolescenti

normale pressione sanguigna nei bambini e negli adolescenti è superiore a quello degli adulti più anziani .

Le differenze di genere

normale pressione sanguigna dei maschi può essere leggermente inferiore alla pressione sanguigna delle femmine .

Età Differenze

pressione sanguigna letture di individui più anziani tendono ad essere superiori in generale rispetto agli adulti più giovani . Questo perché con l'avanzare dell'età , la flessibilità dei vasi sanguigni diminuisce .
Prevenzione dell'ipertensione

livelli di pressione arteriosa normali sono più comuni nelle persone che non sono in sovrappeso , fare non fumare , esercitare regolarmente , avere una dieta a basso contenuto di sodio e ottenere sufficiente riposo .