Alti sintomi di pressione sanguigna e trattamento

La pressione alta è una condizione pericolosa che può avere effetti gravi a lungo termine. Ideale pressione arteriosa è 120/80 o inferiore . Controllata la pressione alta può portare a condizioni pericolose per la vita come l'insufficienza cardiaca , danni arteria e aneurismi . La pressione alta può essere trattata modificando la propria dieta e stile di vita e , se necessario , da assunzione di farmaci . I sintomi di alta pressione sanguigna

Secondo la Mayo Clinic , la maggior parte delle persone non hanno sintomi evidenti durante le prime fasi di alta pressione sanguigna . Alcune persone possono sperimentare sangue dal naso, vertigini o mal di testa .

Cambiamenti nella dieta

La Mayo Clinic raccomanda DASH ( Dietary Approaches to Stop Hypertension ), la dieta per abbassare la pressione sanguigna naturalmente . La dieta DASH è costituito da cereali integrali, mangiare latticini a basso contenuto di grassi , frutta e verdura . Inoltre , gli individui possono provare una dieta di sale limitata per aiutare il controllo della pressione arteriosa . La Mayo Clinic consiglia il taglio apporto di sodio a 1.500 mg al giorno .
Weight Loss

individui che sono in sovrappeso può abbassare la pressione sanguigna per perdere chili in eccesso . Secondo la Mayo Clinic , perdendo solo 5 libbre. può abbassare la pressione sanguigna .
Modifiche stile di vita

aggiunta di esercizio alla propria routine quotidiana può aiutare a migliorare la pressione sanguigna . La Mayo Clinic raccomanda che gli adulti arrivare 30 minuti di esercizio ogni giorno . Inoltre , limitando l'alcool e smettere di fumare sono anche benefici per gli individui con alta pressione sanguigna . Infine , la gestione dello stress è anche un modo efficace per aiutare nel controllo della pressione arteriosa .

Farmaci per abbassare la pressione sanguigna

Un tipo di farmaco prescritto per la pressione alta è tiazidico diuretici , che aiutano il corpo a rilasciare il fluido in eccesso e sodio . Un'altra opzione è quella di prendere farmaci che aiutano aperta o rilassare i vasi sanguigni, come beta-bloccanti, inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE -inibitori) , calcio-antagonisti, gli antagonisti dell'angiotensina II e inibitori della renina .
farmaci per la grave pressione alta

Quando la pressione alta non risponde ai farmaci di cui sopra , un medico può decidere di prescrivere alfa-bloccanti , alfa - beta bloccanti , gli agenti centrali effetto e vasodilatatori . Questi farmaci funzionano per aprire i vasi e /o rallentare la frequenza cardiaca per diminuire la pressione arteriosa .