Effetti di ipertensione

Anche se circa 42 milioni di americani hanno l'ipertensione , solo circa 10 milioni di averlo sotto controllo ( vedi Risorse ) . I restanti 32 milioni non potrebbero nemmeno essere consapevoli di averla . Conosciuto come il killer silenzioso , l'ipertensione colpisce spesso senza preavviso . E ' la principale causa di infarti e ictus . Fortunatamente , il 95 per cento di tutto l'ipertensione è controllabile . Identificazione

Ipertensione, conosciuta anche come pressione alta , è quando la pressione del sangue contro le pareti delle arterie è superiore al normale . Un valore di pressione sanguigna è costituito da due numeri . Il numero superiore (pressione sistolica ) rappresenta la massima forza del sangue come il cuore pompa esso . Il numero più basso ( pressione diastolica ) significa quando il cuore si riempie prima del prossimo heartbeat.Normal pressione sanguigna per gli adulti over 18 è inferiore a 120/70 . Dal più alto al normale è 130-139/85-89 e alto è sopra 140/90 . Quando la pressione del sangue è questo alto , il corpo è costretto a lavorare di più il sangue di pompaggio , mettendola in pericolo .

Tipi

Ci sono due tipi principali di alta pressione sanguigna , ipertensione primaria e ipertensione secondaria . Ipertensione primaria , che non ha una causa principale , è quello che è diagnosticata nella maggior parte delle persone. D'altra parte , ipertensione secondaria è causata da diversi motivi ed è un tipo molto treatable.Other rare comprendono ipertensione maligna , così come sistolica isolata , camice bianco e ipertensione resistente .

Effetti

ipertensione Coerentemente ha diversi effetti gravi . Strokes sono di solito a causa di ipertensione . La pressione alta mette a dura prova i vasi sanguigni, causando loro rottura . Questo porta a sanguinamento nel cervello . Un ictus può verificarsi se un coagulo di sangue blocca una delle arterie socchiusi. Strokes possono verificarsi anche a causa di indurimento delle arterie (aterosclerosi) , anche causate da attacchi hypertension.Heart e di altri problemi cardiaci accadere quando il cuore è teso , a causa di ipertensione . I vasi sanguigni trasportano l'ossigeno necessaria al muscolo cardiaco . Se il flusso di sangue è bloccato , non c'è dolore toracico ( angina ) , che può risultare in un infarto e persino la morte . Insufficienza cardiaca congestionato , quando il cuore non riesce a pompare abbastanza sangue per le parti del corpo necessarie , è un altro danno problem.Kidney cuore può derivare da ipertensione . Reni rifiuti di filtrazione prodotti dal corpo. Poiché l'ipertensione possibile stretto o addensare i vasi sanguigni del rene , reni possono essere danneggiati o addirittura sicuro. Rifiuti raccoglie nel sangue quando i reni filtrano meno fluido . Come risultato , un trapianto di rene o dialisi può essere necessario. Se falliscono completamente prima di un nuovo rene sostituito , può essere fatal.Dementia nelle persone anziane è anche collegata con ipertensione. Questo perché mini - ictus , soprattutto a causa di pressione alta, può portare a perdita di memoria .
Attenzione

Se due o più valori di pressione sanguigna , presi almeno sei ore di distanza, sono 140 (numero superiore ) o superiore sistolica , chiamare un professionista della salute . D'altra parte , se avete un diastolica (numero inferiore) di 90 o superiore, consultare immediatamente un medico .

Considerazioni

Quando si scatta una lettura ipertensione , prendono in considerazione alcuni fattori . L'età di una persona può influenzare la lettura . Altre considerazioni sono il peso , l'altezza , la salute e la gravidanza . Gara dovrebbero essere considerati . Ad esempio , gli afro-americani sono noti per avere più l'ipertensione .
Prevenzione /Soluzione

Anche se l'ipertensione non è da prendere alla leggera , è possibile apportare diverse modifiche dello stile di vita per invertire it.Exercise di più e mangiare più sano , omettendo cibi ricchi di colesterolo , come i cibi fritti . Limitare l'assunzione di sale . Spesso ottenere il vostro peso ad un range di normalità può ridurre il fumo pressure.Stop sangue . La nicotina aumenta temporaneamente la pressione del sangue , solo per circa mezz'ora o meno . I fumatori dovrebbero controllare la loro pressione sanguigna dopo trenta minuti dopo una sigaretta , soprattutto se hanno i farmaci di alta pressure.Check sangue . Molti farmaci possono intensificare la pressione alta , quali i corticosteroidi .