Cosa si può fare per alti livelli di enzimi del fegato

? Alti livelli di enzimi epatici sono un motivo di preoccupazione , in quanto potrebbero indicare problemi di fegato nel presente o nel futuro . Aumento degli enzimi sono di solito il risultato di breve termine , le fluttuazioni temporanee e non indicano la presenza di problemi cronici . Gli individui con alto epatici conta enzimi possono voler iniziare un corso di azione per correggere eventuali problemi al fegato che possono essere presenti . Cambiamenti nella dieta

Poiché il fegato è l'unico organo che può riparare se stesso completamente dopo il danno , ci sono diversi passaggi abbastanza facile da prendere per ridurre il conteggio enzima . Piccoli cambiamenti nella dieta , come astensione da alcool e grassi , esercizio fisico e la riduzione di alcuni farmaci può tutto risultato in più bassi livelli degli enzimi epatici . Pazienti

Epatite hanno limitato le diete destinate per abbassare enzimi epatici , e la stessa dieta può essere seguita da individui che desiderano abbassare i loro enzimi naturalmente . Tali diete dovrebbero essere a basso contenuto di cibi grassi e oli , e dovrebbero astenersi completamente dell'alcol . Verdure e elevate quantità di carboidrati aiuterà il fegato guarire , con conseguente riduzione di fegato conteggio enzima di un individuo . Evitare spezie e cibi fritti è un passo positivo. Una dieta sana può avere il fegato di tornare in pista , se seguite rigorosamente .
Omega 3 , acidi grassi

olio di semi di lino e olio di pesce ha numerosi benefici per la salute . Utilizzando acidi grassi omega - 3 in un regime per abbassare enzimi epatici è un eccellente modo facile tornare enzimi epatici conteggi alla normalità . Gli studi hanno dimostrato che , dopo un intervento chirurgico al fegato , i pazienti che hanno aggiunto omega -3 acidi alla loro routine di recupero recuperare i normali livelli di enzimi in modo più rapido e completo rispetto a quelli che non hanno. Mentre si mangia pesce è forse il modo migliore per ricevere omega - 3, acidi , i vegetariani possono provare i supplementi per un effetto simile .
Altri Metodi

abuso di alcol o farmaci anche prescrizione può comportare alti livelli di enzimi epatici essere rilevate in un test . In tali casi , la politica migliore è quella di parlare con un medico su come abbassare enzimi epatici . Alcuni farmaci possono avere bisogno di essere regolato per consentire gli enzimi per diminuire . Astensione da alcool per diversi giorni darà al vostro medico una buona indicazione sul fatto che bere troppo pesante o troppo spesso è il risultato del problema. A volte , un elevato livello di esercizio fisico può causare elevata conta fegato anche a causa del muscolo danneggiato .