Come diagnosticare la pressione alta

Diagnosticare la pressione alta può essere difficile , poiché la pressione arteriosa oscilla regolarmente durante il giorno . I fattori che possono influenzare la pressione sanguigna includono l'attività fisica , la postura , la temperatura , la dieta , stress , farmaci e stato anche emotivo . Spesso , non ci sono sintomi di chi soffre di pressione alta , che ha portato molti a riferirsi alla pressione alta , o ipertensione , come una " malattia silenziosa ". Se lasciato incontrollato , pressione alta potrebbe non essere correttamente diagnosticata fino a più gravi patologie come ictus , attacco cardiaco , insufficienza renale , perdita della vista o un indurimento delle arterie verificarsi. Continuate a leggere per imparare a controllare regolarmente la pressione sanguigna e tenere traccia delle vostre letture . Cose che ti serviranno
Blood Pressure Monitor

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Visitare il suo fornitore di assistenza sanitaria e hanno la pressione sanguigna misurata . Se i valori sono considerati ad alto o sopra il normale , si dovrebbe anche ottenere controllato per le malattie cardiache in quanto la pressione alta può influenzare negativamente il vostro cuore .
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Evitare di mangiare , utilizzando prodotti del tabacco, assunzione di farmaci o di esercizio per almeno 30 minuti prima di prendere la pressione sanguigna . Queste attività elevare temporaneamente la pressione sanguigna e potrebbe portare a voi di essere mal diagnosticata .
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Monitorare la pressione sanguigna a casa e tenere un diario della vostra alimentazione quotidiana e le abitudini di esercizio, il vostro umore e lo stress livelli al momento della lettura .
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Determinare il valore della lettura della pressione sanguigna tipica misurando la pressione sanguigna in tempi diversi durante il riposo . Un valore elevato non significa che si soffre di pressione alta .
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Discutere con il medico , in dettaglio , la vostra storia medica e la storia medica della vostra famiglia . Valutare i fattori di rischio che potrebbero causare alta pressione sanguigna , come se si fuma o ha il diabete o il colesterolo alto .
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ottenere un esame fisico del proprio medico ogni anno . Il vostro medico vi ascolta il tuo cuore con uno stetoscopio per controllare rumori anomali . Lei sarà anche ascoltare le arterie per un sibilo , chiamato un soffio , il che potrebbe indicare che l' arteria è parzialmente bloccato .
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controllare il polso del braccio o alla caviglia per vedere se è debole e difficile da rilevare . Un impulso quasi assente in queste parti del corpo è un ulteriore metodo di un medico usa per diagnosticare la pressione alta .