Cosa causa l’ipertensione?

La causa esatta dell’ipertensione essenziale (ipertensione primaria), il tipo più comune di ipertensione arteriosa, non è completamente nota. Tuttavia, sono stati identificati diversi fattori che contribuiscono al suo sviluppo:

Genetica: L’ipertensione può essere familiare, suggerendo una componente genetica. Alcune varianti genetiche possono influenzare il modo in cui il corpo regola la pressione sanguigna.

Età: Il rischio di ipertensione aumenta con l’età. Il processo di invecchiamento fa sì che le arterie diventino più rigide e meno flessibili, il che può aumentare la pressione sanguigna.

Razza ed etnia: I neri hanno maggiori probabilità di sviluppare ipertensione rispetto alle persone di altre razze. Gli afroamericani hanno una maggiore prevalenza di alcune varianti genetiche che possono aumentare il rischio di ipertensione.

Sesso: Gli uomini hanno maggiori probabilità di sviluppare ipertensione rispetto alle donne, soprattutto prima dei 65 anni. Tuttavia, dopo la menopausa, il rischio di ipertensione nelle donne aumenta e diventa paragonabile a quello degli uomini.

Peso: Essere in sovrappeso o obesi aumenta il rischio di ipertensione. L’eccesso di peso può esercitare pressione sui vasi sanguigni e aumentare il volume del sangue, portando ad un aumento della pressione sanguigna.

Attività fisica: La mancanza di attività fisica regolare è un fattore di rischio per l’ipertensione. L’esercizio fisico aiuta ad abbassare la pressione sanguigna e a migliorare la salute cardiovascolare generale.

Dieta: Una dieta ricca di grassi saturi e trans, colesterolo e sale (sodio) può contribuire all’ipertensione. Consumare molta frutta, verdura e cereali integrali può aiutare a mantenere una pressione sanguigna sana.

Fumare: Il fumo danneggia le pareti dei vasi sanguigni e aumenta il rischio di ipertensione.

Assunzione eccessiva di alcol: Bere troppo alcol può aumentare la pressione sanguigna.

Malattia renale cronica: Le persone con malattia renale cronica hanno maggiori probabilità di sviluppare ipertensione. I reni svolgono un ruolo nella regolazione della pressione sanguigna e, quando sono danneggiati, la loro capacità di farlo è compromessa.

Alcune condizioni mediche: Alcune condizioni mediche, come il diabete, problemi alla tiroide, apnea notturna e alcuni disturbi ormonali, possono aumentare il rischio di ipertensione.

Oltre a questi fattori, anche alcuni farmaci, come i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e i contraccettivi orali, possono causare o peggiorare l’ipertensione.

È importante notare che l'ipertensione si sviluppa spesso a causa di una combinazione di questi fattori ed è fondamentale che le persone controllino i fattori di rischio modificabili e collaborino con il proprio medico per gestire la pressione sanguigna in modo efficace.