Le arachidi fanno bene alla pressione alta?

Le arachidi non sono particolarmente note per avere un impatto significativo sulla pressione alta. Sebbene le arachidi contengano sostanze nutritive come grassi insaturi, proteine ​​e fibre, questi effetti sulla pressione sanguigna possono variare da persona a persona.

Gestire l’ipertensione comporta in genere il mantenimento di uno stile di vita sano che includa esercizio fisico regolare, una dieta equilibrata con un apporto limitato di sale e farmaci prescritti da un operatore sanitario.

Consulta un medico o un dietista registrato per determinare il miglior approccio dietetico specifico per la tua condizione.