La pressione sanguigna 143 su 107 è cattiva?

La pressione sanguigna viene misurata in millimetri di mercurio (mm Hg). Il numero più alto, la pressione sanguigna sistolica, misura la pressione nelle arterie quando il cuore batte. Il numero in basso, la pressione sanguigna diastolica, misura la pressione nelle arterie tra i battiti cardiaci.

Una lettura normale della pressione sanguigna è inferiore a 120/80 mm Hg. Le letture della pressione sanguigna comprese tra 120/80 mm Hg e 140/90 mm Hg sono considerate elevate. Le letture della pressione sanguigna di 140/90 mm Hg o superiori sono considerate alta pressione sanguigna o ipertensione.

L’ipertensione è una condizione medica grave che può aumentare il rischio di malattie cardiache, ictus, malattie renali e altri problemi di salute. Se soffri di pressione alta, è importante consultare il medico per il trattamento.

Ci sono una serie di cose che puoi fare per abbassare la pressione sanguigna, tra cui:

* Seguire una dieta sana

* Fare esercizio fisico regolare

* Smettere di fumare

* Limitare l'assunzione di alcol

* Gestire lo stress

* Mantenere un peso sano

Se hai dubbi sulla pressione sanguigna, parla con il tuo medico.