La pressione sanguigna 154 su 111 è buona o cattiva?

154 su 111 la pressione sanguigna (mmHg) è considerata pressione alta e richiede cure mediche.

La pressione sanguigna viene misurata in millimetri di mercurio (mmHg) ed è generalmente espressa come due numeri:pressione sistolica (la pressione quando il cuore batte) e pressione diastolica (la pressione quando il cuore riposa tra un battito e l'altro).

La pressione sanguigna normale è generalmente considerata intorno ai 120/80 mmHg. I valori della pressione arteriosa compresi tra 120-129/80-89 mmHg sono considerati preipertensione e devono essere monitorati attentamente. Letture di 130+/90+ mmHg sono considerate pressione alta e richiedono cure mediche.

La lettura della pressione sanguigna di 154/111 mmHg rientra nella categoria della pressione alta, indicando un aumento significativo sia della pressione sistolica che diastolica. L’ipertensione può mettere a dura prova il cuore e i vasi sanguigni, aumentando il rischio di gravi problemi di salute come malattie cardiache, ictus e insufficienza renale.

È importante rivolgersi a un medico e collaborare con un operatore sanitario per gestire la pressione sanguigna e ridurre i rischi per la salute associati. Ciò può comportare cambiamenti nello stile di vita, farmaci o una combinazione di entrambi. Seguire una dieta sana, fare esercizio fisico regolare, mantenere un peso sano, ridurre l’assunzione di sale ed evitare il tabacco e il consumo eccessivo di alcol possono contribuire ad abbassare la pressione sanguigna. Il medico può anche prescrivere farmaci per aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e prevenire complicazioni.