109 è una frequenza cardiaca elevata per le donne?

Una frequenza cardiaca a riposo normale per gli adulti varia generalmente tra 60 e 100 battiti al minuto (bpm). Pertanto, una frequenza cardiaca di 109 bpm per una donna è considerata leggermente elevata ma non eccezionalmente alta. Tuttavia, è importante considerare fattori individuali come età, forma fisica ed eventuali condizioni mediche di base che potrebbero influenzare la frequenza cardiaca.

Se sei preoccupato per la tua frequenza cardiaca o hai altri sintomi come dolore toracico, mancanza di respiro o vertigini, è consigliabile consultare un operatore sanitario per una valutazione.