Cosa provoca la pressione alta?

Ecco alcuni fattori che possono contribuire alla pressione alta (ipertensione):

- Età: Il rischio di sviluppare la pressione alta aumenta con l’avanzare dell’età.

- Storia familiare: Se hai una storia familiare di ipertensione, è più probabile che tu stesso la sviluppi.

- Gara: Gli afroamericani e gli ispanici hanno maggiori probabilità di sviluppare la pressione alta rispetto ai bianchi o agli asiatici.

- Sesso: Gli uomini hanno maggiori probabilità di sviluppare la pressione alta rispetto alle donne, soprattutto prima dei 65 anni.

- Peso: Essere in sovrappeso o obesi aumenta il rischio di sviluppare la pressione alta.

- Dieta: Seguire una dieta ricca di grassi saturi, colesterolo e sodio può aumentare il rischio di sviluppare la pressione alta.

- Attività fisica: Una mancanza di attività fisica può aumentare il rischio di sviluppare la pressione alta.

- Fumare: Il fumo danneggia i vasi sanguigni e aumenta il rischio di sviluppare la pressione alta.

- Consumo di alcol: Il consumo eccessivo di alcol può aumentare la pressione sanguigna.

- Malattia renale cronica: Le persone con malattia renale cronica hanno maggiori probabilità di sviluppare la pressione alta.

- Apnea notturna: Un disturbo del sonno caratterizzato da ripetute pause nella respirazione durante il sonno può aumentare il rischio di sviluppare la pressione alta.

- Stress: Lo stress cronico può portare ad alta pressione sanguigna.

È importante notare che l'ipertensione spesso non presenta sintomi evidenti, quindi è fondamentale sottoporsi a controlli regolari della pressione sanguigna, soprattutto se si presenta uno dei fattori di rischio sopra menzionati. La diagnosi precoce e la gestione dell’ipertensione possono aiutare a prevenire gravi complicazioni di salute come infarti, ictus, malattie renali e altro ancora.