Il succo del frutto della passione abbassa la pressione sanguigna?

Sì, il succo del frutto della passione può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna. Questo perché contiene una serie di composti che hanno dimostrato di avere effetti antipertensivi, tra cui:

* Flavonoidi:è stato dimostrato che questi composti rilassano i vasi sanguigni e riducono l'infiammazione, il che può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna.

* Potassio:questo minerale è essenziale per mantenere una pressione sanguigna sana. Aiuta a regolare l'equilibrio dei liquidi e la contrazione muscolare.

* Magnesio:questo minerale è importante anche per mantenere una pressione sanguigna sana. Aiuta a rilassare i vasi sanguigni e a ridurre l’infiammazione.

Inoltre, il succo del frutto della passione è una buona fonte di antiossidanti, che possono aiutare a proteggere il cuore dai danni.

Uno studio ha scoperto che bere succo di frutto della passione per quattro settimane riduce significativamente la pressione sanguigna nelle persone con pressione alta. I partecipanti allo studio hanno bevuto 1 tazza (240 ml) di succo di frutto della passione al giorno. La loro pressione sanguigna è diminuita in media di 5 punti sistolici (il numero in alto) e 3 punti diastolici (il numero in basso).

Un altro studio ha scoperto che bere succo di frutto della passione riduce la pressione sanguigna nei ratti. I ratti sono stati nutriti con una dieta ricca di sale, che è nota per aumentare la pressione sanguigna. Tuttavia, i ratti che bevevano succo di frutto della passione avevano una pressione sanguigna più bassa rispetto ai ratti che non bevevano succo di frutto della passione.

Questi studi suggeriscono che il succo del frutto della passione può essere un modo utile per abbassare la pressione sanguigna. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare l’efficacia e la sicurezza del succo del frutto della passione per questo scopo.

Se stai pensando di bere il succo del frutto della passione per abbassare la pressione sanguigna, è importante parlare prima con il medico. Il succo del frutto della passione può interagire con alcuni farmaci, come anticoagulanti e diuretici.