In che modo la paura influisce sulla pressione sanguigna?

La paura può portare ad un aumento temporaneo della pressione sanguigna a causa della naturale risposta del corpo di "lotta o fuga". Quando una persona sperimenta la paura, il corpo rilascia ormoni come l’adrenalina e il cortisolo, che fanno battere il cuore più velocemente e restringere i vasi sanguigni. Ciò porta ad un aumento della pressione sanguigna poiché il cuore pompa il sangue più rapidamente e con maggiore forza attraverso vasi più stretti. La pressione sanguigna di solito ritorna alla normalità una volta che la paura si attenua o la persona si calma. Tuttavia, la paura cronica o eccessiva può contribuire all’ipertensione a lungo termine se non gestita in modo efficace.