Alta pressione sanguigna & Lo stress

Circa un americano su cinque soffre di pressione alta (noto anche come l'ipertensione ) . Mentre la causa di questa condizione è tipicamente difficile individuare nella maggior parte dei pazienti , ci sono una serie di fattori medici avviso possa contribuire allo sviluppo di lungo termine ipertensione . Perché anche temporanei aumenti della pressione arteriosa può mettere una persona a rischio di complicazioni di salute , trovando il modo per alleviare lo stress possono aiutare a mantenere il corpo sano e il tuo cuore in buona forma . Lo stress ' effetto sul corpo

Di fronte a un fattore di stress , il corpo rilascia ormoni adrenalina e cortisolo nel sangue , creando una risposta "combatti o fuggi " nel corpo . Questa " lotta o fuggi" provoca il cuore a battere più velocemente , il restringimento dei vasi sanguigni e la pressione sanguigna aumentare temporaneamente .
Lo stress può provocare a lungo termine la pressione alta?

Nessuno studio ha ancora dimostrato che lo stress può provocare a lungo termine di alta pressione sanguigna . Infatti, in 90 al 95 per cento dei pazienti con diagnosi di ipertensione arteriosa , la causa della condizione è sconosciuta .
Stress ' effetto diretto sulla pressione sanguigna

Non solo può sottolineare causare un temporaneo, ma significativo , aumento della pressione sanguigna , può anche causare altrettanto danni ai vasi sanguigni e cuore come a lungo termine di alta pressione sanguigna .
stress ' indiretta Influenza sulla pressione sanguigna

Anche se nessuno studio ha definitivamente etichettato lo stress come causa del lungo periodo di alta pressione sanguigna , altri fattori legati allo stress - come bere pesante , poco sonno o di cattiva alimentazione - può contribuire allo sviluppo della condizione
pressione sanguigna , lo stress e Stroke

Secondo uno studio condotto dall'Istituto di Medicina Preventiva , Kommune Hospitalet , . a Copenhagen, Danimarca , i pazienti che hanno riferito di stress elevato sono stati indicati come aventi un elevato rischio di ictus fatale , rispetto ai pazienti che avevano riportato senza stress.