C'è una dieta speciale per ipertensione polmonare primaria

? Ipertensione polmonare primaria è una condizione in cui la pressione del sangue nell'arteria polmonare aumenta di gran lunga superiore ai livelli standard per nessun motivo apparente . La causa di ipertensione polmonare primaria non è sempre certa e spesso lascia i medici altra scelta che tentare di trattare la condizione attraverso tentativi ed errori . Come un paziente , questo può lasciare Vi state chiedendo che cosa è sicuro da mangiare , mentre il trattamento della vostra condizione. Fortunatamente , è generalmente accettato che una dieta a basso contenuto di sale è utile per chi soffre di ipertensione polmonare primaria . Effetti del sodio sulla pressione sanguigna alta

Una dieta a basso contenuto di sodio può essere efficace nel ridurre la pressione sanguigna in generale --- e in particolare con ipertensione polmonare primaria --- perché inferiore di sodio significa minori quantità di liquidi in eccesso nel corpo che portano a più alta pressione sanguigna .

Quando sodio raggiunge un livello eccessivo nel corpo , i reni devono lavorare duro per elaborare il sale . Quando l' assunzione di sodio superiore a quello che il corpo può rimuovere, il sale si accumula nel sangue e intorno alle cellule , tenendo troppo liquido ( gonfiore sangue) e contribuendo alla pressione alta .
E consigli per un basso contenuto di sale dieta

Fortunatamente per la maggior parte degli americani , perché di sale negli alimenti è diventato un problema , ci sono molte aziende alimentari che creano alternative ai loro migliori marche che contengono molto meno sale. Quasi ogni tipo di cracker, zuppa e succo contiene una versione con metà o meno sale rispetto al prodotto originale .

Ci sono due importanti consigli per tagliando il consumo di sale . Interrompere immediatamente di mangiare fast food e alimenti trasformati , e non cospargere il sale da tavola su uno dei cibi che cucinare a casa . Altri suggerimenti sono di mangiare piccole quantità di ketchup e senape , evitando salumi , evitando bistecca o altre salse ed evitando noccioline salate e burro di arachidi .

Low Salt Diet Tips sostitutivi

Mentre mangiare una dieta a basso contenuto di sale non sembra un modo piacevole per vivere , ci sono anche alternative per mantenere i vostri cibi gustosi e sani allo stesso tempo . Si può iniziare a mangiare frutta e verdura fresca , per quanto possibile . Verdure e formaggi a basso sale vanno bene insieme , soprattutto se condito con erbe varie .

Considerate vivacizzare i vostri pasti con limone , una piccola quantità di zucchero , o di cipolle , prezzemolo, aglio , vino e qualsiasi altro tipo di spezie sul vostro portaspezie . Aceti sono ottimi modi per aggiungere sapore ad un pasto come un sostituto del sale .

Per gli spuntini , provare a sostituire una banana , pane alla banana e latte , mele alla cannella o qualsiasi altro tipo di frutta speziato . Si può anche prendere in considerazione un cracker basso contenuto di sale e un formaggio basso contenuto di sale o basso contenuto di grassi pimento formaggio come un bel dessert dopo cena .

Prestare attenzione alle etichette sui prodotti che si sceglie , e tenere un registro giornaliero del sale assunzione .