Che cosa è Prehypertension

? La pressione sanguigna è uno dei segni vitali il medico utilizza per determinare lo stato della vostra salute . L'American Heart Association definisce cinque categorie di valori di pressione sanguigna . Prehypertension è una di quelle categorie. Se si dispone di preipertensione , si ha un aumento del rischio di sviluppare alcuni problemi di salute , alcuni dei quali possono essere gravi , riporta la Mayo Clinic. Esame

La pressione sanguigna è una misura della forza esercitata contro le pareti delle arterie, come il cuore pompa il sangue attraverso di loro . Il più costringere i esercita sangue, maggiore è la pressione del sangue . Un valore di pressione sanguigna consiste di due numeri , una scritta sopra l'altro . Il numero in alto , chiamato pressione sistolica , è la quantità di pressione contro le pareti delle arterie quando il cuore batte . Il numero inferiore , chiamato pressione diastolica , la pressione tra i battiti cardiaci , quando il cuore è a riposo.

Categorie dei valori di pressione sanguigna

Le cinque categorie di valori di pressione sanguigna sono normale , preipertensione , ipertensione di stadio 1 , stadio 2 ipertensione e crisi ipertensive . L'ipertensione è il nome medico per la pressione alta .
Identificazione

Prehypertension descrive valori di pressione sanguigna che sono leggermente superiore al normale , ma non in alta pressione sanguigna, o ipertensione , intervallo . Avete preipertensione se la pressione arteriosa compresa tra 120/80 e 139 /89. Il primo stadio di alta pressione sanguigna varia da 140 /90 159/99, e secondo l'ipertensione stadio è qualunque lettura oltre 160 /100. Si verificano crisi ipertensiva e hanno bisogno di cure di emergenza se la pressione arteriosa è superiore a 180 /110.
Importanza

Se hai preipertensione , si rischia di sviluppare ipertensione , che può portare a gravi condizioni di salute , come ictus, infarto e persino insufficienza cardiaca . Fare alcuni cambiamenti dello stile di vita può aiutare a mantenere la pressione sanguigna sotto del range di ipertensione. Le raccomandazioni includono una dieta sana , ottenendo regolare esercizio fisico , perdere peso se si è in sovrappeso , non fumare , bere alcolici con moderazione e imparare a gestire lo stress .
Statistiche

circa il 25 per cento degli adulti negli Stati Uniti hanno preipertensione , secondo i Centers for Disease Control and Prevention , e poco più del 30 per cento ipertensione . Il CDC riporta anche che , nel 2006 , la pressione alta è stata la causa primaria o contribuire di morte per 326.000 americani .