Che cosa è pre ipertensione ?

Prehypertension è leggermente elevata pressione del sangue che probabilmente trasformerà in ipertensione ( pressione alta) . Non ci sono sintomi di ipertensione. Valori di pressione sanguigna eseguiti ogni due anni da un medico sono raccomandati . Diagnosi

Un medico conferma preipertensione quando il numero superiore dal suo manometro di pressione sanguigna legge tra 120 e 139 , o quando il numero in basso sul manometro si legge tra 80 e 90 , secondo il Centro per la Medicina dei consumatori . Negli Stati Uniti , 50 milioni di persone rientrano nella categoria prehypertensive .
Rischi

Secondo Web MD , quelli con preipertensione sono due volte più probabilità di avere malattie cardiache quelli con livelli normali . Quelli con patologie quali diabete , malattie renali o malattie cardiovascolari possono essere prescritti farmaci dai loro medici .
Lifestyle

si consiglia uno stile di vita sano per prevenire e controllare preipertensione . La Mayo Clinic afferma che uno stile di vita sano comporta mangiare cibi sani , mantenere un peso sano , mangiare meno sale , aumentare l'attività fisica e limitare l'assunzione di alcol .