Come alleviare l'ipertensione con l'ipnosi

L'ipertensione è una condizione medica in cui la pressione arteriosa è elevata . I medici monitorare la pressione sanguigna perché i livelli elevati potrebbero essere segni di insorgenza di un attacco di cuore , ictus o insufficienza renale . Mentre la medicina è spesso prescritto per aiutare questa condizione , si può alleviare l'ipertensione con l'ipnosi . Istruzioni
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essere aperti all'idea di ipnosi . Lo stress può causare ipertensione , e l'ipnosi può alleviare lo stress . Si tratta di una tecnica collaudata che utilizza il rilassamento e suggestione . Si può avere risultati sorprendenti quando si lavora con il vostro medico per superare lo stress .
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Trova un terapista di fiducia . Mentre ipnoterapia è riconosciuta dal AMA , non richiede licenza FDA. Avrete bisogno di ricercare se si tratta di un requisito nel vostro stato . In caso contrario, selezionare un medico di fiducia .
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Impostare un appuntamento con un ipnoterapeuta . Alcuni operatori offrono servizi al telefono , se si preferisce questo metodo. In caso contrario, ha scelto un terapeuta nella tua zona che si può andare almeno una volta a settimana
4 tempo Schedule

per rendere questa una priorità. ; ogni appuntamento potrebbe richiedere un'ora . Si potrebbe richiedere diverse settimane per abbassare la pressione sanguigna , in modo da dare il tempo di terapia per lavorare . Poiché l'ipertensione è legata allo stress , il terapeuta sarà probabilmente concentrarsi su tecniche di rilassamento e meditazione . Queste vi aiuteranno tranquillamente affrontare le questioni affrontate durante la vostra routine quotidiana .