Come normalizzare la pressione sanguigna con aceto di mele

La pressione alta può portare a gravi problemi di salute , tra cui infarto, ictus , aneurismi , insufficienza cardiaca congestizia e danni renali . Una lettura pressione sanguigna normale è considerata 120/80 . Se il vostro è più elevato , in considerazione aceto di sidro di mele come agente normalizzante . Istruzioni
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acquistare un monitor della pressione arteriosa a casa per controllare la pressione arteriosa . L'ipertensione ( pressione alta) è una condizione grave . Ha un legame preciso alla malattia cardiovascolare . Se siete stati diagnosticati con alta pressione sanguigna , chiedete al vostro farmacista locale per consigliare un buon monitor di casa .
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Rendetevi conto che più mainstream, medici convenzionali vuole prescrivere farmaci per abbassare la pressione sanguigna . Mentre i farmaci possono essere l' unica alternativa che funziona per alcune persone , farmaci anche venire con effetti collaterali . Se si riesce a normalizzare la pressione sanguigna con aceto di sidro di mele , questo percorso naturale può essere il modo per voi .
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Conoscere la storia e benefici complessivi di usare l'aceto di sidro di mele . Questo liquido economico semplice è stato utilizzato per migliaia di anni . Ippocrate , il padre della medicina , ha parlato del potere di aceto di mele e lo ha utilizzato spesso . Funziona come un antibiotico naturale e antisettico . Si rinforza il sistema immunitario . Se normalizzare la pressione sanguigna con l'aceto di sidro di mele , si raccoglie molti altri vantaggi .
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Inizia mettendo 2 cucchiaini . di aceto di mele in mezzo litro d'acqua . Bevi questo quotidiano . Inoltre, provare a utilizzare l'aceto di sidro di mela con un po 'di olio sulle vostre insalate invece di condimento per l'insalata .
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Siate pronti per il gusto quando si beve aceto di sidro di mele in acqua. Probabilmente non è delizioso per la maggior parte delle persone , ma ne vale la pena per normalizzare la pressione sanguigna . Prova ad aggiungere un cucchiaio di miele e con acqua tiepida ( per sciogliere il miele) .