Come ridurre la pressione Pulse

pressione Pulse è calcolato prendendo la differenza tra la pressione sistolica e la pressione diastolica . E mentre la pressione di impulso aumenta naturalmente durante esercizio fisico intenso, elevata e costante pressione del polso può essere un indicatore pericoloso il rischio di patologie gravi come le malattie cardiache e fibrillazione arteriosa . Mentre le altre condizioni possono alzare la pressione del polso , pressione alta impulso può essere un segno di un irrigidimento dell'aorta dovuta alla pressione alta o aterosclerosi . Tuttavia , i farmaci e stile di vita cambiamento può migliorare significativamente l'elasticità dell'aorta e ridurre la pressione del polso . Istruzioni
1

fissare un appuntamento con il medico. Mentre è possibile calcolare la pressione di impulso sottraendo il numero superiore della pressione arteriosa dal fondo , questo numero significa poco , senza ulteriori informazioni che solo il medico può darvi . La pressione alta può essere il risultato di un disturbo della valvola aortica , anemia grave , ipertiroidismo o ipertensione . Una diagnosi accurata è essenziale prima che la condizione deve essere trattata adeguatamente .
2

Chiedi al tuo medico di iniziare un corso di di - inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE inibitori) . ACE-inibitori sono spesso prescritti a pazienti ipertesi e lavorare a pressione differenziale più bassa da aumentare la flessibilità dell'aorta .
3

Prendete un breve corso di acido folico . Uno studio del 2005 condotto dal Baker Cuore Research Institute ha rivelato che l'assunzione di 5 mg di acido folico al giorno per 3 settimane può ridurre in modo significativo ad alta pressione del polso .
4

Migliorare la vostra dieta e iniziare l'esercizio . Indice di massa corporea e la pressione del polso sono strettamente correlati . E anche una piccola perdita di peso può portare ad una significativa riduzione della pressione a impulsi . Tuttavia , l'alta pressione del polso è una condizione del cuore , e si deve consultare il proprio medico prima di cambiare la vostra dieta o iniziare un regime di esercizio .