Come usare un manuale di Blood Pressure Monitor

La pressione alta è comune tra gli adulti di tutte le età . Molte persone scelgono di monitorare la loro pressione sanguigna nel comfort della propria casa con un monitor della pressione arteriosa manuale. Cose che ti serviranno
Sedia
Table
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1

Rimuovere gli abiti costrittivo dal braccio sinistro .
2

Sit dritto in una sedia con i piedi appoggiati sul pavimento . Non incrociare le gambe .
3

Allentare la pressione sanguigna bracciale e far scorrere il braccio sinistro attraverso di essa fino a quando non è posizionato a circa 1 /2 cm sopra il gomito . Fissare il bracciale in questa posizione con il dispositivo di chiusura . Assicurarsi che il bracciale non è troppo stretto controllando per vedere se è possibile far scorrere il dito indice tra il bracciale e il tuo braccio .
4

Appoggiare l'avambraccio sinistro su un tavolo vicino in modo che il bracciale della pressione arteriosa è circa la stessa altezza del cuore . Il palmo della mano deve essere rivolto verso l'alto . Resto in questa posizione per 5 a 10 minuti .
5

Gonfiare il bracciale rapidamente pompando il bulbo di gonfiaggio a 30-40 mmHg superiori a vostro normale pressione sistolica . Se non siete sicuri del vostro normale pressione sistolica , gonfiare il bracciale a circa 180 mmHg .
6

Quando si raggiunge la pressione corretta, rilasciare lentamente la lampadina inflazione. Guarda il display come i numeri cominciano a diminuire . Quando vengono da un periodo di riposo , avrete la vostra lettura della pressione sanguigna corrente .