Consulenza medica per la pressione alta

I progressi della ricerca hanno migliorato la gestione della pressione alta . Quello che abbiamo pensato una volta era un livello accettabile di misurazione della pressione sanguigna è cambiato. Sappiamo che una combinazione di farmaci e la gestione stile di vita sono necessari per mantenere i valori di pressione sanguigna sani , al fine di prevenire le malattie cardiache , ictus e malattie renali , oltre a ridurre il nostro rischio per la sindrome metabolica . Importanza

pressione alta provoca danni . Molte persone ignorano i valori di pressione arteriosa superiori , semplicemente perché non si sentono tipi sick.Two di alta pressione sanguigna esistere - ipertensione essenziale e primario . Si può avere la pressione alta per anni senza conoscenza . Impegnarsi in un programma di screening sanitario regolare . Non si può trattare la pressione alta , se non si sa su di esso . Essere proattivi di ridurre i rischi di complicanze della malattia più tardi nella vita . Alla fine , la pressione alta colpisce tutti noi , come il nostro vasi sanguigni età e diventare meno flessibili .

Effetti

Quando le pompe cardiache , si spinge sangue contro le arterie . Quando le arterie si restringono , c'è una resistenza al flusso sanguigno . Alla fine , i vasi sanguigni danneggiati , causando la placca per formare più facilmente , promuovendo attacco di cuore . E 'possibile indebolire i principali vasi sanguigni, causando un rigonfiamento , o aneurisma , diventando a da rottura e sanguinamento minacciante la vita . Comuni sedi di aneurismi sono l' aorta addominale e il cervello, portando a ictus emorragico .

Uno dei componenti della sindrome metabolica è la pressione alta ( sperimentando uno dei sintomi della sindrome metabolica ci rende più sensibili agli altri ) , diabete, aumento di peso , resistenza all'insulina , e colesterolo alto e trigliceridi .

La pressione alta può anche portare ad insufficienza cardiaca . Il ventricolo del cuore allarga dalla resistenza costante al flusso sanguigno , causando il meccanismo di pompaggio a diventare meno efficace . Una volta che accade , il sangue esegue il backup , causando fluido ad accumularsi nel corpo . I sintomi sono mancanza di respiro , aumento di peso e gonfiore . Alla fine , la qualità della vita è fortemente influenzata . L'insufficienza cardiaca è irreversibile , e può colpire anche i reni che cercano di tenere il passo con la domanda .

Tipi

primarie o ipertensione essenziale , colpisce 90 al 95 per cento delle persone . Non c'è una causa riconoscibile . E 'il tipo che si verifica gradualmente , peggioramento con l'età .

In una piccola maggioranza delle persone , ipertensione secondaria è il risultato di una condizione di base . I tumori , anomalie renali, difetti cardiaci dalla nascita , apnea del sonno , e alcuni farmaci che contengono gli stimolanti possono contribuire alla graduale , ma più comunemente , insorgenza improvvisa di ipertensione secondaria .
Identificazione

il medico ordinerà la causa della pressione alta . Ipertensione tende a funzionare in famiglie , ed è associato con l'invecchiamento . La pressione del sangue deve essere inferiore a 120/80 . Alcuni medici suggeriscono 115/75 come destinazione sano . Piccoli aumenti di misurazioni della pressione arteriosa può aumentare significativamente il rischio di malattie cardiache . Il primo stadio di alta pressione sanguigna comprende letture vanno 140-159 mm /Hg , con una pressione diastolica compreso tra 90 e 99 mm Hg .

Oltre 50 anni , sistolica ( il numero superiore ) diventa più importante . Diagnosi di ipertensione arteriosa può richiedere diverse visite dal medico . E ' comune per consentire diverse visite , con più di una lettura prima di iniziare il trattamento .
Prevenzione /Soluzione

Se non è possibile stroncare l'ipertensione attraverso lo stile di vita cambia da solo , sono necessari farmaci . Farmaci comuni includono alfa-bloccanti , diuretici, beta- bloccanti e calcio-antagonisti e vasodilatatori . Le scelte sono abbondanti , e si dovrebbe attaccare con i consigli del medico nel tentativo di trovare un farmaco di pressione sanguigna che misura il vostro stile di vita e fa sì che i minori effetti collaterali .

Smettere di fumare se si soffre di pressione alta . Continuando a fumare solo peggiorare la situazione . E ' importante per perdere peso , forse una delle cose più utili che si possono fare per aiutare con controllo della pressione arteriosa . Imparare a rilassarsi , e fare uno sforzo concertato per gestire lo stress . Uno dei modi migliori per iniziare è con l'esercizio fisico . Parlate con il vostro medico prima di intraprendere nuove attività .

Mangiare molta frutta e verdura . In cima alla lista degli aiutanti sono uva e succo di barbabietola . Estratto di foglie di olivo è stata trovata anche per aiutare a ridurre la pressione sanguigna . Frutta e verdura ci forniscono l'ossido nitrico, un enzima che è essenziale per la salute dei vasi sanguigni e la funzione cellulare . Non è possibile ottenere la sinergia necessaria per una salute ottimale da un supplemento . Certo , guardare l'assunzione di sale , un ingrediente essenziale per il controllo della pressione sanguigna .