Il miglior Herb adottare per abbassare la pressione sanguigna

La forza del sangue spinge contro le pareti arteriose come pompano i nostri cuori si riferisce a come la pressione sanguigna . Quando si alza la pressione sanguigna e resti elevati può danneggiare i nostri corpi . La pressione sanguigna è misurata in termini di sistolica ( cuore pulsante ) e diastolica ( a riposo cuore) letture . La pressione alta o ipertensione è una misura sistolica superiore a 140 , e una misura diastolica superiore a 90 . Campo di pressione arteriosa normale è inferiore a 120 /80. Informazioni Blood Pressure

I due tipi di pressione alta sono primaria e secondaria . Ipertensione primaria può essere alleviato incorporando le modifiche in stili di vita quotidiana . Mangiare sano , l'esercizio e riducendo i livelli di stress può influenzare positivamente la pressione arteriosa primaria. Risultati ipertensione secondaria da una condizione di base come la malattia renale .
Rimedi erboristici

Ci sono molte erbe utili nel ridurre la pressione arteriosa che sono disponibili . Alcuni lavori aiutando reni espellono il sale e fluidi , altri aiuti a rafforzare le pareti arteriose .

Aglio agisce come un sistema di bilanciamento della pressione sanguigna . Si abbassa la pressione arteriosa in modo efficace se consumato in forma grezza .

Pepe di Caienna è un'erba che favorisce la circolazione , mentre la pulizia del sangue di colesterolo .

Ginger aiuta la circolazione rilassando i vasi sanguigni . Questo processo aiuta anche ad abbassare la pressione sanguigna .

Curcuma contiene cumino un antiossidante che rafforza i vasi sanguigni e migliora il sangue flow.Hawthorn bacca , detta anche la Mayflower , migliora il flusso di sangue espandendo arterie coronarie . Si rafforza il muscolo cardiaco , e riduce l'indurimento delle arterie .

Aloe Vera contiene glicoproteine ​​e polisaccaridi di sostanze che fanno bene per molte malattie . Essi contribuiscono a controllare lo zucchero nel sangue , e anche abbassare la pressione sanguigna .

Trifoglio rosso è una buona erba per diluire il sangue . Fluidificare il sangue circola più facile, e riduce la pressione sul cuore . Estratto di funghi

Maitake riduce la pressione sanguigna , e abbassa i livelli di colesterolo nel sangue .

Consultare un medico prima di usare le erbe per trattare la pressione alta . Essi possono interagire negativamente con i farmaci di prescrizione che si sta assumendo.