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Meds Ipertensione senza effetti collateraliPuò essere difficile trovare farmaci di pressione sanguigna che abbassano la pressione arteriosa in modo efficace senza effetti collaterali aggiunti. A volte gli effetti collaterali sono peggiori rispetto alla pressione alta . Alcuni farmaci a base di erbe sono riusciti ad abbassare la pressione sanguigna a un livello accettabile senza effetti collaterali aggiuntivi. Vitamina E e vitamina K Il primo e più comuni strade da esplorare per abbassare la pressione sanguigna sono vitamine e minerali. La vitamina E è stato trovato per abbassare la pressione sanguigna . Vitamina E ripristina funzionalità per i piccoli muscoli delle pareti dei vasi sanguigni e fluidifica il sangue . Questa vitamina liposolubile si trova nei vegetali a foglia verde, che tra l'altro , contengono anche vitamina K. La vitamina K aiuta normalmente coagulo di sangue . L'aglio è stato reso popolare come un vegetale per tenere a bada le infezioni , ma aiuta anche a ridurre la pressione sanguigna . Solo perché ha un cattivo odore , non significa che sia un male per voi . Aglio ha proprietà opposte di vitamina K ; si assottiglia il sangue . L'aspirina fluidifica il sangue pure , ma ci sono effetti collaterali se non viene utilizzato come diretto . Ginger , una spezia radice -borne e pepe di cayenna sono molto bravi a migliorare la circolazione nei vasi sanguigni e aiutare l' digerente ritorno dell'impianto alla normalità . Questo è il motivo per cui alcune persone bevono ginger ale quando sono malati . magnesio o magnesio Glycinatea , un elemento bianco argento , si trovano anche nel verde di piante . Essa si verifica anche naturalmente nelle ossa e semi . Il magnesio è usato in fotografia , radiologia e la produzione di materiali ignifughi . Aiuta anche a regolare la cottura elettrico del sistema di pompaggio cardiovascolare . Questo cottura elettrico aiuta il battito cardiaco ad un ritmo uniforme e costante . L'acido folico è la vitamina B . E 'chiamata anche vitamina Bc o vitamina M e si trova come un fattore di lactobacillus casei ( batteri buoni ) nei prodotti yogurt . È necessaria per la normale produzione di globuli rossi e l'elevazione della homocysteines . Homocysteines sono amminoacidi che sono i catalizzatori per la produzione di ormoni importanti , alcaloidi e altre sostanze vitali . Hawthorne Berry e ginkgo biloba sono nuovo al trattamento cardiovascolare . Ginkgo biloba è propagandato come erba di memoria -miglioramento, ma agisce anche come l'aspirina Fluidifica il sangue . Hawthorne bacca dilata i vasi sanguigni vicino al cuore , abbassa la pressione sanguigna e pulisce i vasi sanguigni dei depositi che ostruiscono passaggi . Coenzima Q10 ( CoQ10 ) abbassa sangue pressione . Inoltre chiamato ubichinone , è un enzima idrocarburo liposolubile che supporta metabolismo dell'ossigeno . Avere abbondanza di ossigeno abbassa la pressione sanguigna , perché il cuore non ha bisogno di lavorare così duramente per pompare fresco , il sangue ossigenato al resto del corpo .
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