Quali sono le cause di un aumento della pressione sanguigna ?

Higher pressione sanguigna dipende più sangue pompato attraverso il cuore e la maggiore resistenza del flusso sanguigno . La pressione alta ( ipertensione) porta a complicazioni di salute e persino la morte . E 'una buona idea per evitare attività che causano l'ipertensione .
Paziente con una pressione sanguigna Monitor
Importanza

ipertensione provoca complicazioni nel corpo come aneurismi , aterosclerosi , ictus e insufficienza cardiaca . Le versioni più gravi di queste complicazioni talvolta portano alla morte .
Lifestyle

persone sedentarie e in sovrappeso bisogno di più sangue pompato , in modo da avere frequenze cardiache elevate e tendono a ipertensione . Coloro che consumano troppo sale ( sodio) anche ottenere l'ipertensione perché il sale induce il corpo a trattenere l'acqua e aumentare la resistenza al flusso sanguigno così .
Danni

fumatori di tabacco inalare sostanze chimiche che danneggiano e restringono le arterie . Questo provoca una maggiore resistenza al sangue che scorre attraverso il corpo .

Considerazioni

Diverse cause di ipertensione a volte si combinano per renderlo più grave . Per esempio , lo stress aumenta temporaneamente la pressione sanguigna . L'alta pressione sanguigna dura più a lungo se il fumo , l'uso di alcol o eccesso di cibo vengono utilizzati per far fronte allo stress .
Prevenzione

Poiché l'ipertensione normalmente non dà sintomi , valori di pressione sanguigna regolari da un medico o un aiuto il monitor della pressione sanguigna ti danno un avvertimento quando la pressione sanguigna diventa troppo alta .