Salute e malattia
La maggior parte della gente pensa il vostro quoziente di intelligenza è statico , quello con cui si nasce è quello che si mantiene . Questo non è così , è possibile migliorare la vostra I.Q. e mettetevi più intelligenti con esercizi cerebrali. Il cervello rende nuovi percorsi neurali quando è costretto a fare qualcosa di nuovo . Qualsiasi nuova attività stimolanti costringerà il cervello a lavorare meglio e più intelligenti . Istruzioni
Usate la vostra mano non dominante per i compiti quotidiani . Secondo l'Istituto Franklin , questa attività costringe il cervello a creare nuovi percorsi neurali .
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leggere, fare cruciverba o sudoku e giocare a Scarabeo . Qualsiasi attività che ti costringe a pensare stimolerà il vostro cervello e aumentare il tuo QI livello . Quando si arriva bene a un tipo di puzzle, provare uno nuovo .
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Fatti una doccia , vestirsi o mangiare con gli occhi chiusi . Questo costringe il cervello a crescere per adattarsi .
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viaggio in posti nuovi . Viaggiare stimola il cervello , così come attività sociale e interagire con le persone . Questo potrebbe anche costringere a imparare una nuova lingua se si viaggia al di fuori del paese .
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Imparare a suonare uno strumento o fare una classe per imparare qualcosa di nuovo . Tutto ciò che ti tiene apprendimento vi farà più intelligente .
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Trasforma le tue foto a testa in giù . Questo costringe il cervello a lavorare mentre si guarda a loro .
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Imparare a ballare . Imparare nuovi passi di danza farà nuove connessioni neurali nel cervello .
Alzheimer